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隱形眼鏡怎么戴不傷眼睛 掌握戴隱形眼鏡的4個(gè)訣竅不傷眼

眼科編輯 醫顆葡萄
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關(guān)鍵詞: 眼睛 隱形眼鏡

戴隱形眼鏡不傷眼睛需掌握清潔消毒、規范佩戴、控制時(shí)長(cháng)、定期檢查4個(gè)關(guān)鍵方法。主要有規范清潔護理、正確佩戴手法、合理使用時(shí)間、定期眼科復查等注意事項。

1、規范清潔護理

每日摘戴前后需用專(zhuān)用護理液揉搓沖洗鏡片,清除蛋白質(zhì)沉積和微生物。鏡盒每周用沸水消毒并更換,避免細菌滋生。不可使用自來(lái)水或唾液清潔鏡片,可能引發(fā)棘阿米巴角膜炎等感染。護理液開(kāi)封后3個(gè)月內用完,過(guò)期產(chǎn)品殺菌效能下降。

2、正確佩戴手法

佩戴前用肥皂洗凈雙手并擦干,區分鏡片正反面。用指腹輕托鏡片,另一手撐開(kāi)上下眼瞼,避免睫毛遮擋。鏡片對準角膜后自然吸附,勿強行按壓。摘取時(shí)先滴潤眼液濕潤,用指腹輕捏鏡片邊緣取下。初次佩戴建議在醫生指導下練習,錯誤操作易造成角膜劃傷。

3、合理使用時(shí)間

日拋型鏡片不可重復使用,傳統鏡片每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)。睡眠時(shí)必須摘除,避免角膜缺氧導致新生血管增生。游泳、洗澡等接觸水源場(chǎng)景應提前取下,防止病原微生物附著(zhù)。出現眼紅、干澀等不適立即停用,長(cháng)期超時(shí)佩戴可能引發(fā)角膜內皮細胞減少。

4、定期眼科復查

初次佩戴者需在1周、1個(gè)月、3個(gè)月進(jìn)行角膜檢查,穩定后每半年復查一次。通過(guò)裂隙燈觀(guān)察角膜透明度、內皮細胞密度等指標。近視度數變化超過(guò)50度需重新驗光配鏡。糖尿病患者、干眼癥患者等高風(fēng)險人群應縮短復查間隔。

選擇透氧量高的硅水凝膠材質(zhì)鏡片,避免在粉塵多、空氣干燥環(huán)境中佩戴。每日搭配人工淚液緩解眼干,框架眼鏡與隱形眼鏡交替使用。出現持續眼痛、視力模糊、畏光流淚等癥狀需立即停戴并就醫,可能提示角膜潰瘍或感染。保持良好用眼習慣,每用眼40分鐘遠眺休息,有助于減少隱形眼鏡相關(guān)并發(fā)癥。

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