嬰幼兒濕疹怎么護理
嬰幼兒濕疹可通過(guò)保持皮膚清潔、避免刺激物、使用保濕劑、調整飲食、穿著(zhù)適宜衣物等方式護理。嬰幼兒濕疹通常由遺傳因素、環(huán)境干燥、過(guò)敏原接觸、皮膚屏障功能不全、免疫異常等原因引起。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水清洗嬰幼兒皮膚，水溫控制在37-38攝氏度，避免使用堿性肥皂或含香精的洗浴產(chǎn)品。清洗時(shí)間不超過(guò)10分鐘，輕柔擦拭后立即用毛巾吸干水分，避免用力摩擦。清潔后3分鐘內涂抹保濕劑，有助于鎖住水分。皮膚破損或滲液時(shí)，可遵醫囑使用生理鹽水濕敷。
2、避免刺激物
避免接觸羊毛、化纖等粗糙材質(zhì)衣物，選擇純棉透氣面料。室內保持濕度在50%-60%，遠離塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原。洗滌劑選用無(wú)磷無(wú)香型，漂洗時(shí)增加過(guò)水次數。修剪嬰幼兒指甲并佩戴棉質(zhì)手套，防止抓撓導致繼發(fā)感染。哺乳期母親需忌口辛辣、海鮮等易致敏食物。
3、使用保濕劑
選擇含神經(jīng)酰胺、尿素或凡士林成分的醫用保濕霜，每日涂抹3-5次，尤其在沐浴后及時(shí)使用。急性期可選用氧化鋅軟膏保護皮損，慢性增厚皮損可短期使用氫化可的松乳膏。避免含酒精、香料的護膚品，首次使用新產(chǎn)品前需在小面積皮膚測試。嚴重濕疹可遵醫囑使用他克莫司軟膏。
4、調整飲食
母乳喂養者母親應限制牛奶、雞蛋、堅果等高風(fēng)險致敏食物攝入。添加輔食時(shí)每次僅引入一種新食物，觀(guān)察3-5天無(wú)反應再添加下一種。確診食物過(guò)敏的嬰幼兒需嚴格回避過(guò)敏原，可選擇深度水解蛋白配方奶粉。保證維生素A、鋅等營(yíng)養素攝入，有助于皮膚修復。
5、穿著(zhù)適宜衣物
選擇寬松透氣的純棉連體衣，避免衣物接縫處摩擦皮膚。夏季選擇單層紗布材質(zhì)，冬季采用洋蔥式穿衣法防止過(guò)熱出汗。衣物清洗后陽(yáng)光下暴曬6小時(shí)以上殺菌，新衣物首次穿著(zhù)前需充分洗滌。避免使用柔順劑和衣物除菌劑，床品每周更換并用55攝氏度以上熱水浸泡。
嬰幼兒濕疹護理需長(cháng)期堅持，日常記錄可能誘發(fā)加重的因素。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，避免地毯、毛絨玩具等積塵物品。外出時(shí)做好防曬保護，選擇物理防曬方式。若出現皮膚化膿、發(fā)熱或濕疹面積擴大，應及時(shí)就醫評估。定期隨訪(fǎng)皮膚科醫生，根據病情調整護理方案，避免自行使用強效激素類(lèi)藥物。
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