尿道感染要注意哪些
尿道感染需注意保持會(huì )陰清潔、多飲水、避免憋尿、規范用藥及定期復查。尿道感染主要由細菌侵入尿道引起，常見(jiàn)癥狀包括尿頻、尿急、尿痛，嚴重時(shí)可伴隨發(fā)熱或血尿。
1、保持會(huì )陰清潔
每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用刺激性洗劑。女性排便后應從前往后擦拭，防止腸道細菌污染尿道口。選擇透氣棉質(zhì)內褲并每日更換，避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)潮濕衣物。性行為前后及時(shí)清潔可降低感染概率。
2、多飲水
每日飲水量保持2000毫升以上，通過(guò)增加尿量沖刷尿道細菌?？蛇m量飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大腸桿菌黏附尿道壁。避免濃茶、咖啡及酒精等刺激性飲品。
3、避免憋尿
排尿間隔不超過(guò)3小時(shí)，及時(shí)排空膀胱減少細菌滋生。長(cháng)時(shí)間憋尿會(huì )導致尿液濃縮，削弱尿液對尿道的沖洗作用。特殊職業(yè)需定時(shí)安排如廁時(shí)間，如教師、司機等。
4、規范用藥
需遵醫囑完成抗生素療程，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行增減藥量，否則易導致細菌耐藥。用藥期間出現皮疹或腹瀉需立即就醫。
5、定期復查
癥狀消失后仍需復查尿常規，確認感染徹底清除。反復發(fā)作患者需排查泌尿系統結構異?；蛱悄虿〉然A疾病。育齡期女性、孕婦及老年人更需加強隨訪(fǎng)監測。
日常需保持規律作息，適當補充含維生素C的柑橘類(lèi)水果增強免疫力。急性期可熱敷下腹部緩解疼痛，但體溫超過(guò)38℃或出現腰疼需急診處理。糖尿病患者需嚴格控制血糖，男性患者伴隨前列腺增生時(shí)應同步治療。每年進(jìn)行1-2次泌尿系統超聲檢查有助于早期發(fā)現隱患。
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