胸鎖關(guān)節損傷可以分為幾度
胸鎖關(guān)節損傷通?？煞譃槿?，按照損傷程度由輕到重依次為一度損傷、二度損傷和三度損傷。
一度損傷主要表現為胸鎖關(guān)節周?chē)g帶輕微拉傷或扭傷，關(guān)節穩定性未受影響?；颊呖赡芨械骄植枯p微疼痛和壓痛，活動(dòng)時(shí)癥狀加重，休息后緩解。外觀(guān)上無(wú)明顯腫脹或畸形，關(guān)節功能基本正常。這類(lèi)損傷通常由輕度外力作用引起，如跌倒時(shí)用手撐地或運動(dòng)中的輕微碰撞。治療以休息、冰敷和佩戴支具保護為主，一般1-2周可恢復。
二度損傷涉及韌帶部分撕裂，關(guān)節出現輕度不穩定。癥狀包括明顯疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，可能伴有局部淤青?；颊咴谔П刍蜇撝貢r(shí)疼痛加劇，關(guān)節活動(dòng)度下降。這類(lèi)損傷多由中等強度外力導致，如運動(dòng)中的直接撞擊或車(chē)禍中的安全帶勒傷。治療需采用支具固定3-4周，配合物理治療恢復關(guān)節穩定性，嚴重者可能需要局部封閉注射治療。
三度損傷為韌帶完全斷裂，關(guān)節完全脫位或半脫位。表現為劇烈疼痛、明顯腫脹和關(guān)節畸形，患側肩部活動(dòng)嚴重受限。胸鎖關(guān)節處可能觸及異常凸起或凹陷，嚴重者可壓迫后方氣管或大血管導致呼吸困難。這類(lèi)損傷通常由高能量創(chuàng )傷引起，如車(chē)禍、高處墜落等。治療需緊急復位并手術(shù)修復韌帶，術(shù)后需固定6-8周，后期需長(cháng)期康復訓練恢復功能。
胸鎖關(guān)節損傷后應避免過(guò)早負重活動(dòng)，恢復期間可進(jìn)行肩部等長(cháng)收縮訓練維持肌力。飲食上適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入有助于韌帶修復，如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)和柑橘類(lèi)水果。若損傷后出現呼吸困難或頸部腫脹需立即就醫，日?；顒?dòng)建議佩戴護具保護關(guān)節，避免重復損傷。
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