腫瘤恢復期吃什么提高免疫力
腫瘤恢復期患者可適量食用香菇、西蘭花、獼猴桃、深海魚(yú)、酸奶等食物提高免疫力，也可遵醫囑使用胸腺肽腸溶片、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、復方甘草酸苷片、貞芪扶正顆粒等藥物輔助調節。建議在醫生指導下制定個(gè)性化營(yíng)養方案，避免盲目進(jìn)補。
一、食物
1、香菇
香菇含香菇多糖能激活免疫細胞，其β-葡聚糖成分可增強巨噬細胞活性。建議每周食用3-4次，每次50-100克，可與雞肉同燉。胃腸功能較弱者需煮至軟爛。
2、西蘭花
西蘭花富含蘿卜硫素和維生素C，能促進(jìn)抗體生成。焯水后涼拌可保留更多營(yíng)養，每日建議攝入100-150克。甲狀腺疾病患者需控制食用量。
3、獼猴桃
獼猴桃維生素C含量是柑橘的3倍，有助于淋巴細胞增殖。每日1個(gè)約100克即可滿(mǎn)足需求，胃酸過(guò)多者應餐后食用。避免與牛奶同食影響消化。
4、深海魚(yú)
三文魚(yú)、鱈魚(yú)等富含ω-3脂肪酸，可降低炎癥反應。清蒸或煮湯每周2-3次，每次150-200克。正在抗凝治療者需咨詢(xún)醫生。
5、酸奶
酸奶含益生菌能改善腸道菌群，增強黏膜免疫。選擇無(wú)糖低脂產(chǎn)品，每日200-300毫升。乳糖不耐受者可選用舒化奶。
二、藥物
1、胸腺肽腸溶片
用于T淋巴細胞功能低下者，可促進(jìn)淋巴細胞成熟。需空腹服用，常見(jiàn)劑型有5mg/片。自身免疫性疾病患者禁用。
2、脾氨肽口服凍干粉
含多種氨基酸及小分子肽，適用于細胞免疫缺陷。每支4mg用涼開(kāi)水溶解，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
3、匹多莫德口服液
通過(guò)刺激巨噬細胞增強非特異性免疫，7ml/支規格需避光保存。急性感染期需配合抗生素使用。
4、復方甘草酸苷片
具有類(lèi)激素樣免疫調節作用，每片含甘草酸苷25mg。長(cháng)期使用需監測血鉀，高血壓患者慎用。
5、貞芪扶正顆粒
中成藥含黃芪、女貞子等，適用于放化療后氣虛證。每袋15g溫水沖服，糖尿病患者需調整用量。
腫瘤恢復期飲食需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量達1.2-1.5g/kg體重，主食選擇全谷物占1/3以上，烹飪方式以蒸煮燉為主。適當進(jìn)行八段錦、散步等低強度運動(dòng)，每周累計150分鐘。定期監測血常規、肝腎功能等指標，出現食欲下降超過(guò)3天或體重減輕超過(guò)5%應及時(shí)復診。保持每日飲水1500-2000ml，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，避免生冷、腌制及高糖食物。
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