小孩感冒發(fā)寒冷怎么辦
小孩感冒發(fā)寒冷可通過(guò)多喝溫水、適當保暖、溫水擦浴、使用退熱貼、遵醫囑用藥等方式緩解。感冒發(fā)寒冷可能與病毒感染、免疫力下降、受涼、過(guò)敏反應、細菌感染等因素有關(guān)。
1、多喝溫水
感冒發(fā)寒冷時(shí)，小孩體內水分流失加快，多喝溫水有助于補充體液，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。溫水還能緩解咽喉干燥不適，減輕咳嗽癥狀。家長(cháng)需注意水溫控制在40度左右，避免燙傷?？梢陨倭慷啻挝顾?，每次50-100毫升，每天總飲水量根據年齡適當增加。
2、適當保暖
發(fā)寒冷是體溫調節中樞紊亂的表現，適當保暖能幫助維持正常體溫。家長(cháng)可為小孩添加輕薄透氣的衣物，保持室溫在24-26度，避免直接吹風(fēng)。但要注意不要過(guò)度包裹，以免影響散熱導致體溫進(jìn)一步升高。夜間睡眠時(shí)可加蓋薄毯，保持手腳溫暖。
3、溫水擦浴
當體溫超過(guò)38.5度時(shí)，可用32-34度的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭小孩的額頭、頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區域。溫水蒸發(fā)能帶走體表熱量，達到物理降溫效果。每次擦浴10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)可重復進(jìn)行。擦浴后要及時(shí)擦干身體，更換干凈衣物。
4、使用退熱貼
退熱貼通過(guò)凝膠層的水分蒸發(fā)帶走熱量，能局部降低額頭溫度，緩解不適感。選擇兒童專(zhuān)用退熱貼，避開(kāi)眼睛周?chē)迟N，每次使用4-6小時(shí)。退熱貼不能替代藥物治療，如體溫持續不降或超過(guò)39度，家長(cháng)需及時(shí)帶小孩就醫檢查。
5、遵醫囑用藥
若癥狀較重，可在醫生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸液、小兒感冒清熱顆粒等藥物。這些藥物能緩解發(fā)熱、頭痛、鼻塞等感冒癥狀。家長(cháng)需嚴格按醫囑給藥，不可自行增減劑量。用藥期間要觀(guān)察小孩反應，如出現皮疹、嘔吐等不良反應應立即停藥并就醫。
小孩感冒期間，家長(cháng)要保持室內空氣流通，飲食以清淡易消化為主，可適當增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。保證充足睡眠，避免劇烈運動(dòng)。如發(fā)寒冷伴隨持續高熱、精神萎靡、嘔吐腹瀉等癥狀，或癥狀超過(guò)3天無(wú)改善，應及時(shí)就醫檢查，排除流感、肺炎等嚴重疾病可能。平時(shí)要注意加強鍛煉，根據天氣變化及時(shí)增減衣物，流感季節避免去人群密集場(chǎng)所，有助于預防感冒發(fā)生。
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