輕微骨裂一般1-4周疼痛逐漸緩解，具體時(shí)間與損傷部位、個(gè)人恢復能力等因素相關(guān)。

骨裂后疼痛持續時(shí)間受多因素影響。上肢骨裂如手指、腕部等部位因活動(dòng)較少，疼痛多在1-2周內減輕。下肢承重部位如脛骨、腓骨等骨裂，疼痛可能持續2-4周。兒童及青少年因骨骼修復能力強，疼痛緩解速度通?？煊谥欣夏耆??；謴推陂g過(guò)早負重或活動(dòng)可能延長(cháng)疼痛期，需嚴格遵醫囑使用支具固定。部分患者可能伴隨局部腫脹或淤青，這些癥狀通常與疼痛同步消退。若疼痛持續超過(guò)4周或出現加劇，需警惕愈合不良或繼發(fā)損傷。

骨裂恢復期應避免患處受力，上肢骨裂可使用吊帶制動(dòng)，下肢骨裂建議拄拐輔助行走。飲食上增加牛奶、豆腐等高鈣食物，配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。每日可進(jìn)行醫生指導下的非負重活動(dòng)，如肌肉等長(cháng)收縮訓練，防止關(guān)節僵硬。夜間睡眠時(shí)抬高患肢有助于減輕腫脹。若疼痛影響休息，可在醫生建議下使用對乙酰氨基酚片等鎮痛藥物，但需避免長(cháng)期依賴(lài)。