玉米須的作用和功效

玉米須具有利尿消腫、降血壓、降血糖、利膽護肝等功效,常用于輔助治療水腫、高血壓、糖尿病及肝膽疾病。玉米須的主要作用包括促進(jìn)尿液排出、調節血壓血糖水平、保護肝臟功能等。
玉米須含有豐富的鉀鹽和黃酮類(lèi)物質(zhì),能夠促進(jìn)腎臟排泄水分和鈉離子,減少體內水分潴留,緩解水腫癥狀。對于輕度水腫或腎炎引起的水腫,可用玉米須煎水代茶飲。但嚴重腎功能不全者需遵醫囑使用。
玉米須中的皂苷類(lèi)成分能擴張外周血管,降低血管阻力,同時(shí)通過(guò)利尿作用減少血容量,從而輔助控制血壓。高血壓患者可將干燥玉米須與決明子配伍使用,但不可替代降壓藥物。
玉米須多糖和鉻元素能改善胰島素敏感性,延緩腸道葡萄糖吸收,有助于穩定餐后血糖。糖尿病患者可配合玉米須茶輔助控糖,仍需規范使用降糖藥物并監測血糖變化。
玉米須能增加膽汁分泌,降低膽汁黏稠度,預防膽結石形成。其抗氧化成分還可減輕肝細胞損傷,改善肝功能。膽囊炎患者可用鮮玉米須與茵陳蒿煎服,急性發(fā)作時(shí)需及時(shí)就醫。
玉米須中的酚酸類(lèi)和黃酮苷具有清除自由基、抑制炎癥因子釋放的作用,對尿路感染、前列腺炎等炎癥有一定緩解效果。建議選擇陰干玉米須煮沸飲用,避免高溫破壞活性成分。
使用玉米須時(shí)建議選擇無(wú)霉變、無(wú)農藥殘留的原料,煎煮時(shí)間控制在15-20分鐘。妊娠期女性、低血壓患者及正在使用利尿劑的人群應慎用。作為食療輔助手段,玉米須需長(cháng)期規律使用才能顯現效果,急重癥患者不可依賴(lài)玉米須治療,出現持續水腫、黃疸或血糖波動(dòng)時(shí)應及時(shí)就診。日??纱钆滢曹尤?、赤小豆等利水食材增強效果,儲存時(shí)需防潮避光以保留有效成分。
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