寶寶睡覺(jué)老是揉眼睛抓頭
寶寶睡覺(jué)時(shí)頻繁揉眼睛抓頭可能與生理性困倦、皮膚刺激、過(guò)敏反應、結膜炎或濕疹等因素有關(guān)。建議家長(cháng)觀(guān)察伴隨癥狀，及時(shí)排查原因并調整護理措施。
1.生理性困倦
嬰幼兒神經(jīng)系統發(fā)育階段常通過(guò)揉眼表達困意。此時(shí)眼周肌肉疲勞可能伴隨打哈欠、動(dòng)作遲緩等表現，家長(cháng)可建立固定睡眠儀式，保持環(huán)境昏暗安靜，幫助寶寶自然入睡。無(wú)需特殊干預，但需注意避免手指劃傷眼瞼皮膚。
2.皮膚刺激
汗液、洗發(fā)水殘留或床品摩擦可能導致頭皮瘙癢。表現為抓撓部位皮膚發(fā)紅但無(wú)皮疹，建議家長(cháng)選用無(wú)淚配方洗護用品，每周用38-40℃溫水清洗頭發(fā)2-3次，純棉質(zhì)地的枕套需每日更換。若出現破潰可局部涂抹紅霉素軟膏預防感染。
3.過(guò)敏反應
塵螨、花粉或食物過(guò)敏可能引發(fā)眼瞼及頭皮瘙癢，多伴有噴嚏、面部紅斑等癥狀。家長(cháng)需定期除螨，避免使用毛絨玩具，哺乳期母親應記錄飲食日記。確診后可在醫生指導下使用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。
4.結膜炎
細菌性結膜炎會(huì )導致眼部異物感和分泌物增多，寶寶可能頻繁揉眼。表現為晨起眼瞼粘連、結膜充血，需就醫后用妥布霉素滴眼液或左氧氟沙星滴眼液，家長(cháng)護理前應規范洗手，避免交叉感染。
5.特應性濕疹
頭皮及眼周濕疹會(huì )引起劇烈瘙癢，皮膚可見(jiàn)干燥脫屑或滲出。建議家長(cháng)保持室溫22-24℃，每日涂抹嬰兒凡士林保濕，急性期經(jīng)醫生診斷后可使用氫化可的松乳膏，避免穿戴化纖材質(zhì)衣物。
家長(cháng)應每日檢查寶寶指甲長(cháng)度并修剪圓鈍，睡眠時(shí)可佩戴純棉手套。記錄發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素，持續2周不緩解或伴隨發(fā)熱、食欲減退需就診兒科。保持臥室濕度50%-60%，避免使用香薰類(lèi)產(chǎn)品，母乳喂養者注意回避牛奶、雞蛋等常見(jiàn)致敏食物。
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