摔倒后后背一動(dòng)就疼

摔倒后后背一動(dòng)就疼可能與肌肉拉傷、軟組織挫傷、脊椎小關(guān)節紊亂、肋骨骨折或椎體壓縮性骨折等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查,明確損傷程度后針對性治療。
摔倒時(shí)背部肌肉過(guò)度牽拉可能導致局部肌纖維撕裂,表現為活動(dòng)時(shí)疼痛加劇、局部壓痛或腫脹??赏ㄟ^(guò)熱敷緩解痙攣,遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥減輕炎癥反應。急性期需限制活動(dòng),避免加重損傷。
背部直接撞擊地面可能造成皮下組織或筋膜損傷,疼痛范圍較廣且伴隨淤青。傷后48小時(shí)內可冷敷減少出血,后期改用活血化瘀藥物如三七傷藥片,配合紅外線(xiàn)理療促進(jìn)恢復。若疼痛持續超過(guò)1周需排除深層組織損傷。
外力作用可能導致脊椎小關(guān)節錯位或滑膜嵌頓,表現為特定體位時(shí)突發(fā)銳痛,活動(dòng)受限。需通過(guò)X線(xiàn)或MRI明確診斷,由專(zhuān)業(yè)醫師進(jìn)行手法復位,輔以塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛,避免自行推拿以免加重錯位。
嚴重摔傷可能引發(fā)單根或多根肋骨骨折,疼痛隨呼吸或體位變化加重,可能伴隨骨摩擦感。需佩戴胸帶固定,遵醫囑使用氨酚羥考酮片鎮痛,警惕骨折端移位導致氣胸或血胸等并發(fā)癥。
骨質(zhì)疏松患者摔倒后易發(fā)生胸腰椎椎體壓縮,疼痛呈持續性且可能放射至腹部。需臥床休息,使用阿侖膦酸鈉片抑制骨流失,配合唑來(lái)膦酸注射液強化骨骼。嚴重者需椎體成形術(shù)穩定結構。
恢復期間應避免提重物或劇烈扭轉身體,睡眠選擇硬板床保持脊柱中立位。飲食增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)食物,適度曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。若疼痛伴隨下肢麻木、大小便失禁等神經(jīng)癥狀,需立即急診處理。
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