做完人流后多久來(lái)月經(jīng)

人流后一般30-40天恢復月經(jīng),具體時(shí)間與子宮內膜修復速度、卵巢功能恢復情況等因素有關(guān)。
人工流產(chǎn)后月經(jīng)恢復時(shí)間存在個(gè)體差異,多數女性在術(shù)后30-40天迎來(lái)首次月經(jīng)。子宮內膜需要經(jīng)歷脫落、修復、增生的過(guò)程,卵巢功能也需逐步恢復排卵。術(shù)后1-2周可能出現少量陰道出血,屬于蛻膜組織排出的正?,F象。若超過(guò)40天未恢復月經(jīng),需排查是否存在宮腔粘連、內分泌紊亂或再次妊娠等情況。術(shù)后首次月經(jīng)量可能較平時(shí)增多或減少,周期也可能暫時(shí)不規律,通常2-3個(gè)月經(jīng)周期后逐漸恢復正常。術(shù)后應避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng),保持會(huì )陰清潔,禁止盆浴和性生活至少1個(gè)月。
建議術(shù)后按時(shí)復查超聲,確認宮腔無(wú)殘留組織。若出現持續腹痛、發(fā)熱或異常出血,需及時(shí)就醫。日常注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等,幫助身體恢復。保持規律作息,避免焦慮情緒影響內分泌調節。
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