痰并不完全由肺部產(chǎn)生，而是由呼吸系統的多個(gè)部位共同分泌形成的。痰液主要來(lái)源于氣管、支氣管的黏膜腺體以及杯狀細胞，肺部?jì)H參與部分分泌過(guò)程。

呼吸道上皮細胞分布著(zhù)大量杯狀細胞和黏膜下腺體，它們會(huì )持續分泌黏液以保持呼吸道濕潤。當吸入空氣中的灰塵、細菌或病毒時(shí)，這些黏液會(huì )吸附有害物質(zhì)形成痰液。氣管和支氣管的纖毛通過(guò)規律擺動(dòng)，將痰液向咽喉部輸送，最終通過(guò)咳嗽排出體外。健康狀態(tài)下每日分泌量較少且多被無(wú)意吞咽，當發(fā)生呼吸道感染時(shí)，黏液分泌量可顯著(zhù)增加。

肺部肺泡本身不具備分泌黏液的功能，但在肺炎、肺水腫等病理狀態(tài)下，肺泡毛細血管通透性改變會(huì )導致血漿成分滲出，與呼吸道分泌物混合形成特殊性狀的痰液。慢性阻塞性肺疾病患者由于小氣道炎癥，常出現黏液分泌亢進(jìn)現象。部分胃食管反流患者也可能因刺激咽喉部產(chǎn)生痰液，此時(shí)痰液實(shí)際來(lái)源于消化系統而非呼吸道。

建議日常保持環(huán)境濕度在百分之四十到百分之六十，每日飲水一千五百到兩千毫升有助于稀釋痰液。出現黃綠色膿痰、血痰或持續兩周以上的咳痰癥狀時(shí)，應及時(shí)進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查和痰培養檢測。吸煙者應當戒煙以減少呼吸道刺激，過(guò)敏體質(zhì)人群需注意規避過(guò)敏原。呼吸道疾病恢復期可練習腹式呼吸促進(jìn)痰液排出，但避免過(guò)度用力咳嗽以防氣道損傷。