嬰兒發(fā)燒物理退燒的正確方法
嬰兒發(fā)燒可通過(guò)溫水擦拭、減少衣物、調節室溫、補充水分、使用退熱貼等方法進(jìn)行物理退燒。嬰兒發(fā)燒通常由感染、疫苗接種、穿蓋過(guò)多等原因引起，建議密切監測體溫變化，若持續高熱或伴隨其他癥狀需及時(shí)就醫。
1、溫水擦拭
使用32-34℃溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭嬰兒頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，酒精可能通過(guò)皮膚吸收導致中毒，冰水可能引發(fā)寒戰加重不適。每次擦拭持續10分鐘，間隔30分鐘可重復進(jìn)行。擦拭后及時(shí)擦干皮膚并更換干凈衣物。
2、減少衣物
解開(kāi)嬰兒包被或更換輕薄透氣的純棉衣物，避免過(guò)度包裹導致熱量蓄積。保持嬰兒手腳溫暖即可，若四肢冰涼可適當搓熱促進(jìn)末梢循環(huán)。注意觀(guān)察有無(wú)寒戰表現，寒戰時(shí)應暫停減少衣物并適當保暖。室溫維持在24-26℃為宜，避免直接吹風(fēng)或空調直吹。
3、調節室溫
保持室內空氣流通，使用空調或風(fēng)扇時(shí)避免冷風(fēng)直吹嬰兒，可通過(guò)窗簾遮陽(yáng)降低陽(yáng)光直射帶來(lái)的室溫升高。夏季室溫控制在26℃左右，冬季不低于20℃。使用加濕器維持濕度在50%-60%，防止空氣干燥加重呼吸道不適。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，每次15-20分鐘，每日2-3次。
4、補充水分
少量多次喂哺母乳或溫水，6個(gè)月以上嬰兒可適當飲用蘋(píng)果汁稀釋液。每次喂哺5-10毫升，間隔15-20分鐘重復。觀(guān)察尿量及顏色，若4-6小時(shí)無(wú)排尿或尿液深黃需加強補液。避免強行灌喂導致嗆咳，可選用滴管或小勺緩慢喂入。出現嘔吐時(shí)應暫停喂哺并側臥防止誤吸。
5、退熱貼使用
選擇嬰兒專(zhuān)用退熱貼，避開(kāi)眼睛、口鼻及皮膚破損處，通常貼敷于額頭或后頸部。每4小時(shí)更換一次，若出現皮膚發(fā)紅或過(guò)敏應立即停用。退熱貼僅輔助降溫，不能替代其他物理降溫措施。使用前檢查包裝完整性，開(kāi)封后盡快使用避免失效。
物理退燒期間需每小時(shí)監測體溫，若腋溫超過(guò)38.5℃或持續發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)，或伴隨精神萎靡、拒食、嘔吐、皮疹等癥狀，應立即就醫。發(fā)熱期間保持嬰兒安靜休息，暫停輔食添加，母乳喂養者母親需飲食清淡。退熱后24小時(shí)內避免洗澡，防止著(zhù)涼引起反復。家中可備耳溫槍、退熱貼等物品，但須遵醫囑使用退熱藥物。
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