小兒多動(dòng)癥該怎么辦
小兒多動(dòng)癥可通過(guò)行為干預、心理治療、藥物治療、家庭教育和學(xué)校支持等方式治療。小兒多動(dòng)癥通常由遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、環(huán)境刺激、腦損傷或鉛暴露等原因引起。
1、行為干預
通過(guò)正強化訓練幫助患兒建立規則意識，可采用代幣獎勵法改善注意力分散問(wèn)題。針對沖動(dòng)行為可設置冷靜角，配合定時(shí)任務(wù)清單培養時(shí)間管理能力。需避免過(guò)度批評，每次訓練時(shí)長(cháng)控制在15-20分鐘。
2、心理治療
認知行為療法能糾正患兒對自身行為的錯誤認知，沙盤(pán)游戲治療適用于語(yǔ)言表達能力較差的兒童。家長(cháng)需同步接受親子溝通技巧培訓，心理治療周期通常需要3-6個(gè)月。
3、藥物治療
鹽酸哌甲酯緩釋片可調節多巴胺水平改善核心癥狀，托莫西汀膠囊適用于合并焦慮的患兒。用藥期間需定期監測身高體重及心電圖，禁止自行調整劑量。所有藥物均需在醫生指導下使用。
4、家庭教育
家長(cháng)需建立穩定的生活作息表，采用簡(jiǎn)短明確的指令溝通。家庭環(huán)境中應減少電子屏幕暴露，增加拼圖、積木等結構化游戲。建議記錄行為日記以便復診時(shí)提供給醫生參考。
5、學(xué)校支持
教師可采用前排就座、分段布置作業(yè)等適應性措施。課間安排感覺(jué)統合訓練活動(dòng)，避免過(guò)度限制體育課程。建議學(xué)校與醫療團隊建立聯(lián)系，制定個(gè)性化教育計劃。
日常需保證富含歐米伽3脂肪酸的飲食如深海魚(yú)、核桃等，規律進(jìn)行游泳或自行車(chē)等有氧運動(dòng)。避免食用含人工色素及防腐劑的食品，建立固定的睡前儀式改善睡眠質(zhì)量。家長(cháng)應定期與醫生溝通調整干預方案，避免因癥狀反復產(chǎn)生焦慮情緒。注意保護患兒自尊心，不要當眾訓斥其行為問(wèn)題。
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