吃了硬東西胃疼怎么辦

吃了硬東西胃疼可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、服用藥物等方式緩解。胃疼可能與食物刺激、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等因素有關(guān)。
進(jìn)食過(guò)硬食物后出現胃疼,應立即停止食用該類(lèi)食物,改為流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米湯、藕粉、山藥粥等。避免辛辣、油膩、生冷食物刺激胃腸黏膜。少量多餐減輕胃部負擔,適當飲用溫水幫助食物軟化下行。若伴有腹脹可順時(shí)針按摩上腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌,改善局部血液循環(huán),緩解因食物機械性刺激導致的胃痙攣疼痛。注意避免溫度過(guò)高造成皮膚燙傷,糖尿病患者及皮膚感覺(jué)異常者慎用。
鋁碳酸鎂片可直接中和胃酸,在胃黏膜表面形成保護層,緩解因胃酸刺激引發(fā)的疼痛。該藥適用于飲食不當引起的胃酸過(guò)多癥狀,但長(cháng)期使用可能導致便秘。腎功能不全者應在醫生指導下調整劑量,服藥后可能出現大便顏色變淺等正?,F象。
雷貝拉唑鈉腸溶片作為質(zhì)子泵抑制劑,能強效抑制胃酸分泌,適用于胃炎或胃潰瘍導致的胃疼。用藥期間可能出現頭痛、腹瀉等不良反應,不可咀嚼或壓碎服用。存在肝功能障礙者需慎用,避免與氯吡格雷等藥物聯(lián)用。
枸櫞酸鉍鉀膠囊可在胃部形成保護性薄膜,促進(jìn)黏膜修復,對胃潰瘍或幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)疼痛有效。服藥期間可能出現黑便、舌苔染色,需避免與牛奶、抗酸藥同服。腎功能不全者禁用,療程一般不超過(guò)8周。
胃疼持續超過(guò)6小時(shí)或伴隨嘔血、黑便、高熱等癥狀時(shí)需立即就醫。日常應注意細嚼慢咽,避免進(jìn)食過(guò)硬、過(guò)燙食物,限制濃茶、咖啡及酒精攝入。規律進(jìn)食時(shí)間,餐后1小時(shí)內避免平臥??啥ㄆ谶M(jìn)行腹部超聲或胃鏡檢查,中重度疼痛發(fā)作時(shí)可暫時(shí)采用屈膝側臥位減輕不適感。保持情緒穩定也有助于減少功能性胃腸紊亂的發(fā)生。
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