左踝骨折手術(shù)拆線(xiàn)后多久下地
左踝骨折手術(shù)拆線(xiàn)后一般需要14-21天才能下地，具體時(shí)間與骨折愈合情況、手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
左踝骨折術(shù)后拆線(xiàn)時(shí)間通常為10-14天，拆線(xiàn)后仍需保護患肢避免過(guò)早負重。術(shù)后14天內建議嚴格臥床休息，患肢抬高促進(jìn)消腫，可在醫生指導下進(jìn)行踝關(guān)節被動(dòng)活動(dòng)訓練。14天后若X線(xiàn)復查顯示骨折線(xiàn)模糊、局部無(wú)壓痛，可嘗試部分負重行走，使用拐杖或助行器分擔體重，每日行走時(shí)間控制在10-15分鐘。術(shù)后21天左右，多數患者骨折端初步愈合，可逐步過(guò)渡到完全負重行走，但仍需避免跑跳等劇烈運動(dòng)?？祻推陂g應定期復查X線(xiàn)，若出現患肢腫脹加重、疼痛明顯等情況需及時(shí)就醫。
拆線(xiàn)后下地活動(dòng)需遵循循序漸進(jìn)原則，初期行走時(shí)應穿戴醫用護踝或支具提供額外支撐。飲食上注意補充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，配合維生素D促進(jìn)骨骼愈合?？祻陀柧毧砂妆眠\動(dòng)、抗阻彈力帶訓練等，但所有活動(dòng)均需在專(zhuān)業(yè)康復醫師指導下進(jìn)行，避免二次損傷。
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