舌頭兩邊鋸齒狀可能與牙齒壓迫、舌體肥大、維生素缺乏、甲狀腺功能減退、口腔念珠菌病等因素有關(guān)。舌頭邊緣出現齒痕狀改變在中醫稱(chēng)為齒痕舌，西醫多考慮與局部機械刺激或全身性疾病相關(guān)。

1.牙齒壓迫

長(cháng)期牙齒排列不齊或夜間磨牙可能導致舌體邊緣受擠壓。這種情況通常伴隨牙齒咬合面磨損，可通過(guò)口腔正畸治療改善。若存在磨牙癥，建議使用定制牙墊保護舌體。

2.舌體肥大

舌體體積增大時(shí)易與牙齒產(chǎn)生壓痕，常見(jiàn)于肢端肥大癥或特發(fā)性巨舌癥?；颊呖赡馨橛醒哉Z(yǔ)不清、睡眠打鼾等癥狀，需通過(guò)激素檢查或睡眠監測明確病因，嚴重者需手術(shù)修整舌體。

3.維生素缺乏

維生素B12或葉酸缺乏可導致舌乳頭萎縮和舌水腫，表現為舌面光滑伴邊緣齒痕。這類(lèi)患者往往伴隨貧血癥狀，可通過(guò)血清維生素檢測確診，遵醫囑補充維生素B12片、葉酸片等藥物。

4.甲狀腺功能減退

甲減患者因粘多糖沉積導致舌體腫大，典型表現為舌體寬厚、邊緣齒痕明顯。同時(shí)存在怕冷、體重增加等癥狀，需檢查甲狀腺功能，使用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。

5.口腔念珠菌病

白色念珠菌感染可引起舌體炎癥反應性腫脹，常見(jiàn)于免疫力低下人群?；颊呱嗝婵梢?jiàn)白色偽膜，伴有灼痛感，確診需真菌培養，可使用制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊等抗真菌藥物。

日常應注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔舌背，避免過(guò)燙或刺激性食物。建議記錄齒痕變化情況，若持續不緩解或伴隨吞咽困難、發(fā)音障礙等癥狀，需及時(shí)就診排查系統性疾病。中醫認為齒痕舌多屬脾虛濕盛，可適量食用山藥、薏米等健脾化濕食材，但需結合具體證型調理。