正確服用萬(wàn)艾可需注意劑量、時(shí)機、禁忌及藥物相互作用，具體方法包括空腹服用、避免高脂飲食、控制劑量頻率、警惕不良反應、結合生活方式調整。

1、劑量控制：

萬(wàn)艾可標準推薦劑量為50mg，根據個(gè)體反應可調整至25mg或100mg。初次使用者建議從50mg開(kāi)始，老年或肝功能異常者需減量至25mg。每日最大劑量不超過(guò)100mg，24小時(shí)內僅限服用一次。過(guò)量可能引發(fā)頭痛、面部潮紅、視覺(jué)異常等不良反應。

2、服用時(shí)機：

需在性活動(dòng)前30-60分鐘空腹服用，食物尤其高脂飲食會(huì )延遲藥效達1小時(shí)。藥效持續4-6小時(shí)，避免短時(shí)間內重復用藥。夜間服用需警惕體位性低血壓，服藥后避免突然起身。

3、禁忌事項：

硝酸酯類(lèi)藥物如硝酸甘油使用者絕對禁用，可能引發(fā)致命性低血壓。嚴重心血管疾病、視網(wǎng)膜病變患者需謹慎。服藥期間避免葡萄柚汁，其含有的呋喃香豆素會(huì )抑制藥物代謝，增加副作用風(fēng)險。

4、藥物協(xié)同：

與α受體阻滯劑如特拉唑嗪聯(lián)用需間隔4小時(shí)，防止血壓驟降?？拐婢幫颠?、抗生素紅霉素會(huì )升高血藥濃度，需調整劑量。長(cháng)期服用者應定期檢查血壓、心功能及視力變化。

5、輔助調理：

配合適度有氧運動(dòng)改善血管功能，推薦快走、游泳等每周3次。飲食多攝入富含精氨酸的核桃、三文魚(yú)，避免酒精及辛辣刺激。心理疏導可緩解焦慮性勃起障礙，必要時(shí)聯(lián)合行為療法。

服用萬(wàn)艾可期間需保持均衡飲食，增加燕麥、深海魚(yú)等膳食纖維和歐米伽-3攝入，減少油炸食品。每日進(jìn)行盆底肌訓練凱格爾運動(dòng)增強控制力，避免久坐壓迫會(huì )陰。出現持續頭痛、心悸或視覺(jué)異常超過(guò)4小時(shí)應立即就醫，長(cháng)期依賴(lài)者需排查糖尿病、高血壓等基礎病因。藥效不佳時(shí)勿自行加量，應咨詢(xún)醫生調整方案。