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怎么看出蜂蜜是真是假

食療養生編輯 醫學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞: 蜂蜜

辨別蜂蜜真假可通過(guò)觀(guān)察色澤、測試黏稠度、檢查結晶狀態(tài)、聞氣味、嘗味道五種方法綜合判斷。

1、觀(guān)察色澤:

真蜂蜜通常呈現半透明琥珀色或淺黃色,顏色自然有層次感,透光觀(guān)察可見(jiàn)細微懸浮物。假蜂蜜色澤過(guò)于均勻鮮艷,可能添加人工色素,部分劣質(zhì)產(chǎn)品會(huì )出現分層或沉淀現象。純正椴樹(shù)蜜呈淺琥珀色,棗花蜜偏深褐色,單一蜜源蜂蜜顏色具有品種特征性。

2、測試黏稠度:

真蜂蜜質(zhì)地粘稠,用筷子挑起會(huì )形成細長(cháng)拉絲,斷流后蜜液回縮成珠狀。假蜂蜜因摻入糖漿或增稠劑,流動(dòng)性過(guò)強或過(guò)弱,拉絲易斷且不回彈??蓪⒎涿燮?jì)A斜45度觀(guān)察流動(dòng)速度,純蜜流動(dòng)緩慢有粘滯感,摻水假蜜會(huì )快速流動(dòng)。

3、檢查結晶:

真蜂蜜在13-14℃時(shí)易形成細膩柔軟的結晶,結晶顆粒入口即化。假蜂蜜結晶粗糙有砂礫感,或完全不結晶。油菜蜜、葵花蜜等易結晶蜜種若長(cháng)期保持液態(tài)可能存在問(wèn)題,但洋槐蜜等不易結晶蜜種需結合其他方法判斷。

4、聞氣味:

真蜂蜜具有對應蜜源植物的自然花香,氣味清新不刺鼻。假蜂蜜可能有化學(xué)香精的甜膩味或焦糖味,低溫加熱后真蜜散發(fā)淡淡花香,假蜜會(huì )出現酸敗味。荔枝蜜帶果香,荊條蜜有藥草香,混合蜜氣味復雜但無(wú)違和感。

5、嘗味道:

真蜂蜜甜味綿長(cháng)帶輕微酸澀感,喉部有輕微辛辣刺激,余味持久。假蜂蜜甜味單一且短暫,可能帶有糖精的金屬味或蔗糖的膩甜。取少量蜂蜜涂抹手背,真蜜能被皮膚快速吸收,假蜜會(huì )殘留粘膩糖分。

日常選購蜂蜜建議選擇正規渠道產(chǎn)品,查看產(chǎn)品執行標準號及檢測報告。真蜂蜜含葡萄糖氧化酶,滴在紙巾上不易滲開(kāi),而摻水假蜜會(huì )快速擴散。保存時(shí)應置于陰涼避光處,真蜂蜜不易變質(zhì)但可能發(fā)酵產(chǎn)生氣泡,出現酒味則不宜食用。搭配溫水飲用時(shí),真蜜水溶液略顯渾濁,假蜜溶液通常清澈透明。長(cháng)期食用真蜂蜜有助于增強免疫力,但糖尿病患者需控制攝入量。

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