身上出現紅色的斑點(diǎn)且伴隨瘙癢可能由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、真菌感染或蟲(chóng)咬皮炎等原因引起，可通過(guò)抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素、抗真菌藥物、局部冷敷或就醫檢查等方式緩解。

1、接觸性皮炎

接觸性皮炎通常因皮膚接觸過(guò)敏原或刺激物導致，如金屬、化妝品或清潔劑。表現為局部紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢，嚴重時(shí)可出現水皰。治療需立即脫離過(guò)敏原，遵醫囑使用爐甘石洗劑緩解瘙癢，或外用丁酸氫化可的松乳膏抗炎。若繼發(fā)感染可聯(lián)合莫匹羅星軟膏。

2、蕁麻疹

蕁麻疹多與食物過(guò)敏、藥物反應或物理刺激相關(guān)，特征為大小不等的風(fēng)團樣紅斑，瘙癢明顯且皮疹可短時(shí)間內消退再發(fā)。急性期建議口服氯雷他定片阻斷組胺反應，嚴重者需注射地塞米松磷酸鈉注射液。反復發(fā)作需排查過(guò)敏原。

3、濕疹

濕疹屬于慢性炎癥性皮膚病，與皮膚屏障功能障礙、免疫異常有關(guān)。皮損呈多形性，常見(jiàn)紅斑、丘疹伴滲出傾向和頑固性瘙癢。治療需長(cháng)期保濕，急性期使用鹵米松乳膏控制炎癥，配合口服鹽酸西替利嗪滴劑。避免抓撓以防繼發(fā)感染。

4、真菌感染

皮膚癬菌感染如體癬可表現為環(huán)形紅斑伴邊緣鱗屑，瘙癢夜間加重。確診需真菌鏡檢，治療選用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧劑，頑固病例需口服伊曲康唑膠囊。保持患處干燥，衣物需高溫消毒。

5、蟲(chóng)咬皮炎

蚊蟲(chóng)叮咬或螨蟲(chóng)接觸可引發(fā)局部超敏反應，形成紅色丘疹或斑塊，中心可見(jiàn)叮咬痕跡。輕癥可用復方薄荷腦軟膏止癢，腫脹明顯時(shí)薄涂糠酸莫米松凝膠。集體發(fā)病需環(huán)境消殺，預防性使用驅蚊酯噴霧。

日常需穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度避免刺激皮損。忌食辛辣海鮮等易致敏食物，室內定期除螨除塵。若紅斑擴散、發(fā)熱或出現膿皰，提示可能繼發(fā)細菌感染，須及時(shí)皮膚科就診進(jìn)行血常規及病原學(xué)檢查。瘙癢劇烈時(shí)可用冷藏生理鹽水濕敷，切勿搔抓以免留疤。