馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫等功效，主要用于治療熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹丹毒等病癥。其作用機制主要包含抗菌消炎、調節免疫、保護心血管、抗氧化、促進(jìn)傷口愈合五個(gè)方面。

1、抗菌消炎：

馬齒莧含有的生物堿和黃酮類(lèi)成分對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等常見(jiàn)致病菌具有抑制作用。臨床觀(guān)察發(fā)現其鮮品搗敷可緩解皮膚化膿性感染，煎劑灌腸能改善細菌性腸炎引起的腹痛腹瀉。這種天然抗菌特性使其成為傳統治療熱毒瘡瘍的優(yōu)選草藥。

2、調節免疫：

研究顯示馬齒莧多糖能激活巨噬細胞功能，提升血清溶血素水平。對于反復呼吸道感染或慢性炎癥患者，適量食用可增強機體非特異性免疫力。其調節作用呈現雙向性，既能抑制過(guò)度免疫反應，又可改善免疫功能低下?tīng)顟B(tài)。

3、保護心血管：

馬齒莧富含ω-3脂肪酸和鉀元素，能降低血液粘稠度，調節鈉鉀平衡。動(dòng)物實(shí)驗證實(shí)其提取物可減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，對高血壓患者出現的頭暈目眩、頸項強直等癥狀有輔助緩解效果。

4、抗氧化：

該植物維生素C含量是柑橘的7倍，配合超氧化物歧化酶等活性成分，能有效清除自由基。長(cháng)期服用可延緩皮膚老化，改善由氧化應激引發(fā)的慢性疲勞綜合征。其抗氧化能力在治療放射性皮炎方面也有獨特價(jià)值。

5、促進(jìn)愈合：

馬齒莧黏液質(zhì)可形成保護膜覆蓋創(chuàng )面，所含維生素A原促進(jìn)上皮細胞再生。民間常用其新鮮汁液外涂治療燙傷、褥瘡，現代研究證實(shí)能縮短創(chuàng )傷愈合時(shí)間約30%，且不易形成明顯瘢痕。

建議將新鮮馬齒莧焯水后涼拌，或與薏苡仁煮粥食用，每周2-3次為宜。虛寒體質(zhì)者應配伍生姜以中和其涼性，孕婦慎用。外用時(shí)可取鮮品洗凈搗爛，敷于患處20分鐘后洗凈。保存時(shí)需注意陰涼通風(fēng)，避免有效成分流失。對于頑固性皮膚病變或嚴重感染，仍需配合規范醫療措施。