生吃蒜真的能抗癌嗎?
生吃蒜的確有一定的抗癌功效,蒜的主要作用是殺菌,它的主要成分是蒜素。大蒜里的大蒜素是一種揮發(fā)性的物質(zhì),所以烹飪時(shí)間長(cháng)了營(yíng)養成分會(huì )流失的比較多。如果想起到抗癌作用還是生吃比較好。另外大蒜中還有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi),另外還有維生素,大蒜有增加免疫力、抗腫瘤的功能,就是因為它有維生素,而且還有些對人體有益的礦物質(zhì)。
大蒜的功能很多,吃法也很多,大蒜預防的是胃癌,細菌被稱(chēng)為幽門(mén)螺桿菌,所以容易生存在胃中。這種菌帶來(lái)的直接危險是胃癌。醫學(xué)實(shí)驗證明:大蒜,可以有效地殺死“幽門(mén)螺桿菌”,從而起到預防胃癌的效果。大蒜殺菌能力強,對細菌引起的感冒、腹瀉、胃腸炎和扁桃體炎有明顯的效果,還能促進(jìn)新陳代謝,預防動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓。大蒜可增加人體免疫力,因此有大蒜防癌這么一說(shuō)。
值得注意的是,大蒜可以增加胃酸分泌,因為辣素有刺激作用,所以有胃腸疾病,尤其是有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人,不宜吃大蒜。中醫認為,大蒜作為熱性藥物,過(guò)量食用會(huì )導致肝陰、腎陰不足,從而導致口干、視力下降等癥狀。有肝病的人吃大蒜過(guò)多,肝功能障礙,肝病惡化。健康的人似乎一次也不要吃太多大蒜,總是堅持每天吃,但不要吃太多
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