男人性愛(ài)后不能做這三件事
性愛(ài)，是夫妻雙方在一起最享受的一件事，也是男性展現自己魅力的一件事。但是，在夫妻生活的過(guò)程中，實(shí)際上有很多注意事項，如果不注意的話(huà)，自己可能會(huì )影響健康，嚴重的話(huà)會(huì )對身體造成損害。今天，小編將告訴你男人做愛(ài)后不能做這三件事。
男性性愛(ài)后的注意事項
1、性愛(ài)后吸煙，影響功能
很多男性在性愛(ài)結束后總喜歡躺在床上吸煙，對健康非常不利。性愛(ài)后，血液循環(huán)量增加，尼古丁迅速吸收血液，處于興奮狀態(tài)，頭腦飄動(dòng)，就像吸煙者們一樣描寫(xiě)了事后的煙，像仙人一樣幸福的感覺(jué)。
實(shí)際上，性愛(ài)后吸煙比平時(shí)吸10根毒害大，也是陽(yáng)痿的主要原因。因為后，人體各系統處于放松狀態(tài)，此時(shí)煙草中的尼古丁可以直接刺激人體交感神經(jīng)節和間接刺激腎上腺髓質(zhì)釋放腎上腺素，縮小動(dòng)脈，減少勃起時(shí)的動(dòng)脈血流量，長(cháng)期性愛(ài)后吸煙引起的動(dòng)脈粥樣硬化也影響動(dòng)脈血流，動(dòng)脈血流減少，不能誘發(fā)充分勃起。
另外，性愛(ài)后海綿體內的血液迅速回流，此時(shí)吸煙不僅減少了動(dòng)脈的血流量，還破壞了勃起時(shí)靜脈限流機制，長(cháng)期影響功能，引起陽(yáng)痿。
2、喝冷飲止渴，損害胃腸黏膜
在夫妻生活過(guò)程中，周身的血液循環(huán)加快，在性交結束后，會(huì )感到燥熱、口渴欲飲。有的人就急于去喝冷飲，或為了除去汗水而去洗冷水澡，這樣對身體健康是不利的。
在性生活過(guò)程中，胃腸道的血管處于擴張狀態(tài)，在胃腸黏膜充血未恢復常態(tài)之前，攝入冷飲會(huì )使胃腸黏膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。
同樣的道理，在性交過(guò)程中，全身皮膚血管也充血擴張，汗腺毛孔處于開(kāi)放排汗狀態(tài)，此時(shí)被涼風(fēng)吹或洗冷水澡，皮膚血管突然收縮，大量血液流回心臟，加重心臟負擔，同時(shí)汗腺排泄孔突然關(guān)閉
口渴時(shí)，請先喝少量溫熱的熱水。房間后1小時(shí)左右，身體血液循環(huán)恢復常態(tài)后，最好喝冷飲或洗冷水澡。
3、出汗時(shí)打開(kāi)空調，降低抵抗力
在性交過(guò)程中，全身血管充血擴大，汗腺毛孔處于開(kāi)放出汗狀態(tài)，此時(shí)被涼風(fēng)吹走，皮膚血管突然收縮，大量血液流回心臟，加重心臟負擔
夏天性生活后大量出汗，血液粘稠度提高，大腦供血減少，氧氣供應不足。此時(shí)進(jìn)入溫度低的房間，血管收縮，腦缺氧嚴重，性生活后容易疲勞。如果整天呆在空調房間里，空氣很難流通，房間里會(huì )積累很多細菌。在人體疲勞、出汗的情況下，抵抗力下降，容易感染其他疾病，當然不開(kāi)空調，在炎熱的環(huán)境下性生活也不好。
性愛(ài)前使用空調，30分鐘前打開(kāi)空調降低房間溫度，保持室內溫度與室外溫度的差異在5~10℃左右，性愛(ài)前打開(kāi)窗戶(hù)換氣，打開(kāi)電風(fēng)扇降低溫度比較好。行房前出汗，出汗完全干燥，心跳平靜后過(guò)性生活，容易脫落。如果發(fā)現自己性交后出現大量異常出汗，可能是身體虛弱的信號，最好及時(shí)到醫院檢查，調整自己的生活方式。
男人做愛(ài)后不能做什么？男性做愛(ài)后的注意事項是什么？以上三件事，男人千萬(wàn)要記住了，不能做，不然可能會(huì )傷害男人的健康和你最在意的性能力，你都記住了嗎？
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