女性肚子餓了警惕癌癥！卵巢癌如何預防
我們經(jīng)常認為腹部贅肉是肥胖的特征，其實(shí)肚子餓也許是癌癥的征兆。
女性肚子餓警惕癌癥
1、卵巢癌初期沒(méi)有明顯征兆
腹脹可能是卵巢癌的征兆，卵巢癌初期沒(méi)有明顯征兆，容易與腸胃不適混淆，難以察覺(jué)病情，診察者多為晚期。雖然醫學(xué)界對卵巢癌的原因還不是很清楚，但是相信每個(gè)月卵巢都需要排卵，并且還有機會(huì )損壞卵巢表皮。如果出現腸塞、便秘、腹脹、腹部積水、小便頻密、食慾下降或惡心及嘔吐等癥狀，便極有可能患上卵巢癌。
2、腹部增大警惕卵巢癌
子宮頸、子宮體、外陰、陰道等與體表相連，容易接觸或發(fā)現，卵巢位于骨盆深處，早期腫瘤一般無(wú)明顯癥狀，難以引起注意，患者自己發(fā)現后就診青少年的健康觀(guān)念不強，容易把腹脹、腹痛視為胃腸功能差等，把腹部擴大視為腹部。許多女性發(fā)現月經(jīng)異常，腹脹，腹部增大，特別是其他地方不肥胖，肚子肥胖，而且增長(cháng)速度快，要注意。
預防卵巢癌的五大注意事項
1、多運動(dòng)，提高身體免疫力
美國賓州匹慈堡大學(xué)醫學(xué)院研究指出，經(jīng)常運動(dòng)的女性，一生患巢癌的機會(huì )比不運動(dòng)的女性低27%。經(jīng)常運動(dòng)，人體本身的免疫力明顯提高。對于不喜歡運動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，為了提高免疫力，可以服用含有中藥人參皂苷Rh2中藥成分的藥品和健康食品，人參皂苷Rh2具有將癌細胞逆轉為正常細胞的分化作用，控制腫瘤細胞的增殖周期，實(shí)現免疫調節作用。
2、注意飲食
平時(shí)飲食中含有過(guò)多飽和性脂肪的女性容易患卵巢癌。均衡的飲食、多吃蔬菜和水果對健康絕對有益。另外，減少飲食中的脂肪量，多攝取纖維，減少心臟病的概率(女性主要死亡原因)，減少結腸癌的發(fā)生。
3、慎重用激素重新調整
女性月經(jīng)早(12歲前)、月經(jīng)晚或未生育(或30歲以后生育)卵巢癌的危險性高。卵巢癌的概率似乎與女性的月經(jīng)總數有關(guān)。月經(jīng)次數越多，得卵巢癌的危險性也就越高。4、高危因素預防
加強高蛋白、富含維生素a的飲食，避免高膽固醇食物。高危婦女應口服避孕藥預防。
5、定期檢查
目前，中國大多數人沒(méi)有定期接受全面體檢的習慣。定期檢查對于預防卵巢癌，宮頸癌等癌癥是很有必要的。
卵巢癌吃什么好？
1、應鼓勵卵巢癌患者吃營(yíng)養豐富的食物。經(jīng)常喝牛奶、蝦、豆漿等富含蛋白質(zhì)的食物
2、多吃新鮮蔬菜等富含維生素的食物。蔬菜如油菜、菠菜、胡蘿卜、番茄、洋蔥、蘆筍、海帶、香菇等；水果方面選擇山楂、鮮棗、獼猴桃等；
3、卵巢癌還應供給充足的熱量?？梢远喑砸恍┴i瘦肉、牛肉、鯽魚(yú)、雞蛋、動(dòng)物肝、魚(yú)肝油等動(dòng)物脂肪含量高的食物；
4、卵巢癌的病人如果時(shí)常犯惡，可以進(jìn)食一些蔬菜汁、果汁，或者選擇食用清淡的涼拌菜。
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