手總是干癢脫皮怎么辦
關(guān)鍵詞：
脫皮
手部干癢脫皮可通過(guò)保濕護理、避免刺激、局部用藥、口服藥物、光療等方式緩解。該癥狀通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、濕疹、銀屑病等原因引起。
1、保濕護理
使用含尿素或甘油的護手霜重復涂抹，尤其在洗手后立即補涂。選擇無(wú)香精配方的潤膚劑有助于修復皮膚屏障，乳膏質(zhì)地比乳液更鎖水。夜間可厚涂凡士林后佩戴棉質(zhì)手套加強吸收。
2、避免刺激
減少接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)物質(zhì)，家務(wù)時(shí)佩戴橡膠內襯棉手套。水溫控制在37℃以下，避免過(guò)度洗手。冬季外出需防風(fēng)保暖，防止冷空氣直接刺激皮膚。
3、局部用藥
氫化可的松乳膏適用于輕度濕疹引起的脫皮，每日薄涂1-2次。聯(lián)苯芐唑乳膏針對真菌感染導致的鱗屑，需連續使用2周。他克莫司軟膏可用于激素無(wú)效的慢性手部皮炎。
4、口服藥物
氯雷他定片能緩解過(guò)敏相關(guān)的瘙癢癥狀。伊曲康唑膠囊適用于頑固性手癬。嚴重濕疹可短期服用潑尼松片，但需監測血糖血壓變化。
5、光療
窄譜UVB照射對銀屑病或特應性皮炎引起的手部病變有效，每周2-3次治療。需在專(zhuān)業(yè)皮膚科醫師指導下進(jìn)行，治療期間加強皮膚保濕避免光敏感反應。
日常需保持室內濕度40%-60%，每日飲水量不少于1500毫升。增加三文魚(yú)、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入。若出現裂口滲液、指甲變形或皮損擴散至手腕，應及時(shí)就診排查糖尿病、甲狀腺疾病等系統性疾病。避免搔抓導致繼發(fā)感染，瘙癢劇烈時(shí)可用冰袋包裹毛巾冷敷10分鐘緩解。
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