初秋暖宮的妙計對婦科疾病說(shuō)NO
如果不抓住這個(gè)最后一個(gè)時(shí)期馬上暖宮的話(huà)，寒冷的冬天來(lái)了就會(huì )感到虛弱，各種婦科疾病頻繁發(fā)生，暫時(shí)想抱佛腳，也許很難馬上取得效果。
夏末防寒攻略
所謂宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。婦科疾病和婦科不育癥中宮寒約占50%?，F代醫學(xué)認為宮寒的原因很多，其中常見(jiàn)因素主要有天生體質(zhì)、生活習慣、減肥不當、流產(chǎn)失調等。俗話(huà)說(shuō)，治療不如預防，注意幾個(gè)小細節，夏末防寒其實(shí)很簡(jiǎn)單。
莫貪涼：冷飲涼食雖然可口又解暑，但多吃容易刺激臟腑，引起內分泌失調。建議使用前先吃一些溫熱的東西墊補一下。
善保溫:夏末馀溫沒(méi)有下降，空調風(fēng)扇不可避免。皮膚長(cháng)時(shí)間暴露在冷空氣中，邪風(fēng)容易入體，引起子宮寒冷。我建議你周?chē)?jīng)常準備擋風(fēng)的外套，有時(shí)起身走路。
多按摩：中醫認為，人的五臟六腑和肢體相關(guān)相連，手足之上都有許多強宮暖宮的穴位，趁現在衣服不厚不緊，時(shí)不時(shí)的按摩捶打幾下，功效日久可見(jiàn)。
勤健身：不會(huì )太熱，也不會(huì )太冷，夏末初秋是最適合鍛煉的季節了。適當的鍛煉不僅能增強體質(zhì)，還能輔助排毒，祛除體內寒邪，預防宮寒的發(fā)生。
初秋暖宮的妙計
暖宮是女性的維護用語(yǔ)。通過(guò)暖宮可以調經(jīng)養血、暖宮，起到消炎修復、科學(xué)調理子宮環(huán)境、有效保護身體健康和生育能力的作用，特別適用于人流后的子宮損傷、婦科炎癥、子宮寒冷不育等疾病。專(zhuān)家介紹一些暖宮的妙計，讓你輕松擁有冬天的陽(yáng)光。
食療：日常生活中許多傳統食材都具有補氣暖身的效果，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補足。尤其是鮑魚(yú)，中醫認為可以滋陰養顏、清肝明目，是女性最好的補品。過(guò)去太醫院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸都是使用鮑魚(yú)汁。所以宮寒女性應該經(jīng)常給自己做些鮑魚(yú)食物。另外，鹿茸粉0.5克，冬蟲(chóng)夏草1根，雞蛋1枚，鹽少，一起用水蒸蛋湯，也是清代后宮妃每月必吃的藥膳，具有補腎暖宮的效果
藥療:中藥和食物一樣來(lái)自自自然的礦物、植物、動(dòng)物藥，無(wú)毒副作用。中藥不具備抗藥性，可持續運用至根治病癥，是中藥暖宮的獨特優(yōu)勢。
最后，專(zhuān)家提醒很多女性，夏末初秋天氣變化，是疾病多發(fā)的季節。合理預防，及時(shí)暖宮，強健身體，才能抵御嚴寒，享受美好生活。
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