器質(zhì)性心臟病是什么？
心臟病在我們身邊并不少見(jiàn)，是一種常見(jiàn)的循環(huán)系統疾病。器質(zhì)性心臟病實(shí)際上是心臟病的總名稱(chēng)，包括心肌病、高血壓性心臟病和先天性心臟病。在這些心臟病中，常見(jiàn)的原因是高血壓引起的高血壓心臟病和先天性心臟病。
器質(zhì)性心臟病飲食建議:
1、不要吃刺激性食物，如辣椒、生姜、胡椒、煙、酒等食物，其次是興奮藥、濃茶，對心臟也有負擔。
2、適量食用鹽，與限制鹽的道理相同，患者不要吃含鈉豐富的鹽，以免浮腫。
3、適當飲用飲料、果茶:一次喝大量茶、蒸汽、湯，血液流動(dòng)速度快，心臟負擔增加。因此，飲食不要太多，分幾次飲用，每次少一點(diǎn)，相隔時(shí)間長(cháng)。
4、少吃多餐。心臟病患者不要吃得過(guò)多，晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分，減少餐后胃腸過(guò)度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。
5、適當限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入，病情好轉后漸增蛋白質(zhì)和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負荷。
易導致器質(zhì)性心臟病的不良習慣：
1、吃燒烤，經(jīng)過(guò)高溫燒烤的食物會(huì )產(chǎn)生一種對身體不好的血液化合物，這種化合物會(huì )減少細胞的活性，也會(huì )增加患心臟病的風(fēng)險。
2、整天心情不好。哈佛大學(xué)的研究人員在這次考試開(kāi)始時(shí)發(fā)現態(tài)度非常樂(lè )觀(guān)的人患心臟病的可能性比悲觀(guān)的人小一半。
3、霧天在戶(hù)外運動(dòng)。在空氣污染嚴重的霧中運動(dòng)，血液容易凝結，吸收空氣后，血液中的氧氣供給被切斷，身體容易出現問(wèn)題。
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