哪些人群易患酒糟鼻？哪些食物可以預防酒糟鼻子？
酒糟鼻是嚴重影響人類(lèi)外觀(guān)的皮膚病，與平時(shí)的生活習慣和身體狀態(tài)不同，例如天生容易患酒糟鼻。那么，哪些人患酒糟鼻的概率比普通人高，吃什么樣的食物能有效地預防酒糟鼻呢？
容易患酒糟鼻的三個(gè)人:
1、長(cháng)期食用刺激性食物的人容易患酒糟鼻
長(cháng)期食用刺激性食物，如辛辣油膩類(lèi)食物，不僅會(huì )對我們的皮膚造成損傷和刺激，還會(huì )產(chǎn)生青春痘，酒糟鼻所以，平時(shí)盡量不吃油炸類(lèi)等刺激性食物，不僅對皮膚好，對我們的健康也有幫助。除了長(cháng)期使用刺激性食物的人之外，受到外部感染和冷熱刺激的人也會(huì )增加酒糟鼻的發(fā)生概率。
2、缺乏維生素的人容易患酒糟鼻
維生素是人體內不可或缺的要素，缺乏維生素的話(huà)免疫力會(huì )下降，免疫力會(huì )引起各種器官疾病，其中皮膚是受免疫力影響最大的器官。迄今為止，皮膚被細菌感染，誘發(fā)酒糟鼻子的生成。
3、長(cháng)期便秘的人群易患酒糟鼻
長(cháng)期的便秘會(huì )使胃腸功能紊亂，從而導致內分泌失調。而內分泌失調會(huì )造成皮膚的代謝功能不全，從而導致毒素堆積在皮膚不能排出，久而久之就會(huì )引發(fā)出酒糟鼻的生成。
可預防酒糟鼻生成的食物:
1、含維生素多的食物
酒糟鼻患者應多吃維生素多的食物，如胡蘿卜、菠菜等。因為維生素a有益于上皮細胞的生成，可從而防止毛囊角化，消除粉刺，還可以減少酸性代謝物并皮膚的刺激，而維生素b2能夠促進(jìn)細胞內的生物氧化過(guò)程。其他維生素對皮膚有不同的保護作用。
2、含鋅量多的食物
含鋅量多的食物，能有效控制皮脂的分泌和代謝，減輕細胞的脫落和角化，保護皮膚。所以預防酒糟鼻可以多吃一些含鋅豐富的食物，比如牡蠣，海參蛋，海魚(yú)肉類(lèi)等
溫馨提示
通過(guò)上面的介紹，希望易得酒糟鼻的患者一定要注意自己平日里的飲食以及生活習慣，才能防止酒糟鼻的生成。而那些并非酒糟鼻高發(fā)人群的朋友們，也要注意預防，多吃一些維生素等含量多的食物，做到防患于未然。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！