牛皮癬不能忽視心理治療
銀屑病是一種常見(jiàn)的皮膚病，但許多人因病長(cháng)期精神過(guò)度緊張或情緒不穩定而引起的一些心理反應導致銀屑病反復發(fā)作。如果你想治療銀屑病，首先要治療的是心理問(wèn)題。治療銀屑病不能忽視心理治療。
牛皮癬的誘因有長(cháng)期精神過(guò)度緊張、情緒不穩定等一系列心理反應，促進(jìn)神經(jīng)內分泌紊亂，損害身體免疫防御系統和酶代謝紊亂，引起牛皮癬。許多銀屑病患者因病情煩惱情緒低落，抑郁，自暴自棄，這些負面心理只能加重銀屑病的病情，從長(cháng)遠來(lái)看形成惡性循環(huán)，對患者的危害很大。因此，得了牛皮癬并不可怕，可怕的是自己沒(méi)有戰勝它的勇氣。專(zhuān)家提醒廣大患者要保持平穩的心態(tài)，控制自己的情緒，保證充足的睡眠，這才是治療牛皮癬的正確方法。
根據世界衛生組織影響健康長(cháng)壽的因素，60%取決于個(gè)人因素，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會(huì )因素，8%取決于醫療條件，7%取決于氣候條件。因此，銀屑病患者的保健養生，從各自的具體情況來(lái)看，幾乎沒(méi)有完美的養生道路，不能適合所有銀屑病患者。人們在學(xué)習各種養生方法的過(guò)程中只能兼并儲蓄，尋找適合自己情況的養生方法。銀屑病患者在實(shí)踐中不斷調整心情，選擇養生方法對健康有利。
專(zhuān)家建議，銀屑病患者的養生首先要調整自己的心情，平靜下來(lái)，在學(xué)習養生知識的過(guò)程中，找到適合自己的養生方法。他們倡導銀屑病患者在神志養生和情志養生兩方面理解養生的意圖。
神志養生是指牛皮癬患者通過(guò)內心世界的自我調節，保持心平氣和，健康長(cháng)壽的方法。通過(guò)少私寡欲、知足常樂(lè )、心胸豁達、多行善事等四個(gè)方面逐步掌握神志養生。
情志養生是指牛皮癬患者通過(guò)對外界客觀(guān)環(huán)境的情緒反映的自我調節，改變自己的錯誤思維方式，將情緒調節到最佳狀態(tài)，健康的方法。通過(guò)戒驕戒躁、調整情緒、避免三氣(閑暇、怨恨、悶悶)，逐漸掌握情志養生。無(wú)論是神志養生還是情志養生，銀屑病患者調整心情，創(chuàng )造心情是最重要的。
銀屑病的首要治療方法是調整自己的心情，保證健康的心情保證治療效果，患銀屑病首先要平靜面對疾病治療疾病。在這種情況下，心理調節和藥物治療完全可以治愈。
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