應該如何預防兒童齲齒的發(fā)生？
專(zhuān)家介紹：針對兒童齲齒的預防，飲食應該是重點(diǎn)，因為根據臨床數據顯示，小兒齲齒的主要因素就是由于飲食異常所引起，這方面需要家長(cháng)有一定的掌握，并且著(zhù)手控制小兒的飲食，保持正常的飲食規律。
首先，齲齒對兒童影響較大，兒童咀嚼困難，影響兒童生活質(zhì)量，嚴重的情況是兒童鹽城偏食習慣，以下介紹預防兒童齲齒的方法
兒童齲齒的發(fā)生應如何預防
齲齒的發(fā)生離不開(kāi)細菌、食物、時(shí)間等因素，也與牙齒的質(zhì)量有關(guān)。
建議孕期補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)
促進(jìn)胎兒牙齒健康發(fā)育，牙齒發(fā)育始于胎兒期，營(yíng)養不良孕婦不僅影響胎兒生長(cháng)發(fā)育，還會(huì )引起胎兒釉質(zhì)發(fā)育不全和鈣化不良，這種牙齒最容易被酸腐蝕齲齒。因此，孕婦食物多樣，營(yíng)養均衡，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)鈣磷的攝入，使胎兒形成健康的牙齒。
建議2:溝封閉有效預防齲齒的發(fā)生
由于雙尖牙和磨牙的咬合面有很多狹窄的溝，溝內容易留下食物，有利于細菌的繁殖。由于窩溝過(guò)窄，牙刷毛不能進(jìn)入窩溝內徹底清除食物雜質(zhì)，磨牙和雙尖牙的咬合面容易引起窩溝齲齒。6-13歲兒童封閉溝槽可有效預防齲齒的發(fā)生。
建議三：齲齒一定要早發(fā)現早治療，乳牙齲齒也一定要及時(shí)治療
齲齒在開(kāi)始時(shí)，沒(méi)有疼痛或其他不舒服的感覺(jué)，容易被忽視?；颊呓?jīng)常在齲齒重、劇烈疼痛時(shí)接受診察。此時(shí)，牙髓被侵犯，治療過(guò)程復雜。定期檢查的話(huà)，齲齒開(kāi)始形成的時(shí)候就會(huì )被發(fā)現，治療變得簡(jiǎn)單了。因此，必須定期檢查兒童的牙齒，及時(shí)發(fā)現及時(shí)治療。
對嬰兒來(lái)說(shuō)，養成良好的飲食習慣
養成良好的飲食習慣不僅有利于孩子的身體發(fā)育，還需要孩子的牙齒健康發(fā)育，有利于牙齒發(fā)育的食物主要有五谷雜糧和豆類(lèi)、奶制品、魚(yú)肉、蛋、蔬菜水果。這些食物除了含有大量的天然營(yíng)養成分外，如粗糧、蔬菜、水果等粗糧，還有助于發(fā)揮咀嚼功能，促進(jìn)唾液分泌，有利于孩子頜面正常發(fā)育，有利于牙周組織的健康和牙面清潔。
建議五：對于寶寶來(lái)說(shuō)，應該從嬰幼兒時(shí)期養成良好的口腔衛生習慣
寶寶在沒(méi)有長(cháng)出乳牙之前，就要養成良好的口腔習慣，家長(cháng)就要在孩子每次吃完奶之后，給孩子喝少量的白開(kāi)水，起到清潔口腔的作用，晚上不要讓孩子含奶瓶睡覺(jué)。從3歲開(kāi)始教孩子正確的刷牙方法，早、晚各一次，飯后、吃零食后漱口，及時(shí)清除粘附在牙表面的殘留食物、細菌，減少食物和細菌在牙齒上的作用時(shí)間。
建議是，兒童平時(shí)多食用一些含有鈣物質(zhì)，以及含有豐富無(wú)機鹽的食物，盡量避免食用堅硬的食物，比如高纖維的粗糙食物等，這些可能導致小兒牙齒的損傷，如果使得細菌入侵，那么就有一定的幾率引發(fā)齲齒。
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