孩子的肚子脹了怎么辦？
關(guān)鍵詞：
肚子
孩子肚子脹可通過(guò)調整飲食、熱敷按摩、補充益生菌、適當運動(dòng)、藥物治療等方式緩解。肚子脹可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道菌群失調、腸梗阻等原因有關(guān)。
1、調整飲食
家長(cháng)需減少孩子豆類(lèi)、薯類(lèi)等產(chǎn)氣食物的攝入，避免飲用碳酸飲料?？缮倭慷嗖瓦M(jìn)食米粥、面條等易消化食物，適當補充溫開(kāi)水幫助胃腸蠕動(dòng)。若嬰幼兒脹氣，哺乳期母親應限制自身攝入奶制品及十字花科蔬菜。
2、熱敷按摩
家長(cháng)可用溫熱毛巾敷在孩子腹部，溫度控制在40℃左右，每次持續10-15分鐘。順時(shí)針按摩孩子臍周，手法需輕柔緩慢，每日重復進(jìn)行2-3次。按摩前家長(cháng)應修剪指甲，避免劃傷孩子皮膚。
3、補充益生菌
腸道菌群失衡時(shí)可遵醫囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制劑。這些藥物能調節腸道微生態(tài)平衡，緩解因菌群失調導致的腹脹癥狀。服用時(shí)需用溫水沖調，避免與抗生素同服。
4、適當運動(dòng)
家長(cháng)可引導孩子進(jìn)行散步、爬行等輕度活動(dòng)，促進(jìn)腸道氣體排出。嬰兒可做蹬自行車(chē)式腿部運動(dòng)，每天重復進(jìn)行3-5組。避免劇烈運動(dòng)導致不適加重，運動(dòng)后及時(shí)補充水分。
5、藥物治療
頑固性腹脹需就醫，醫生可能開(kāi)具二甲硅油散消除胃腸道泡沫，或使用多潘立酮混懸液促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。腸梗阻等器質(zhì)性疾病需禁食并接受胃腸減壓治療。家長(cháng)不可自行給孩子服用瀉藥或止疼藥。
日常注意培養孩子細嚼慢咽的飲食習慣，避免暴飲暴食。記錄腹脹發(fā)作頻率與飲食關(guān)聯(lián)，出現嘔吐、血便、持續哭鬧等癥狀時(shí)立即就醫。定期進(jìn)行兒童保健體檢，排除先天性巨結腸等器質(zhì)性疾病。保持孩子情緒穩定，避免焦慮情緒加重胃腸不適。
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