高血糖患者正在吃飯
現在很多人都面臨著(zhù)高血糖的問(wèn)題。高血糖是全身性疾病狀態(tài)，短時(shí)間內不會(huì )威脅人的生命，但高血糖會(huì )慢慢引起腎臟、腦、眼睛等部位的病變，并發(fā)癥對人體非常有害。對于高血糖患者來(lái)說(shuō)，在生活中一定要注意控制飲食，這才是治療的關(guān)鍵。
一、高血糖患者的飲食原則
高血糖患者的日常飲食原則是低鹽、低脂肪、低卡路里和低糖，監視主食的攝取量，不要吃太多油膩的食物。高血糖患者每天只能吃2盎司以下的瘦肉，其他方面可以多吃蔬菜。因為蔬菜對血糖的影響最低。如果血糖控制穩定，可以在兩餐之間添加水果攝取，推薦蘋(píng)果、葡萄柚等?？傊?，高血糖患者盡量不吃含糖量高的食物，嚴格控制糖、熱量和膽固醇的攝取。
二、高血糖的危害
一方面，上升的血管增加血液粘度，另一方面，血管變細、變脆、無(wú)彈性的結果，身體的循環(huán)系統整體堵塞，血液流通不良，機體功能發(fā)生嚴重問(wèn)題。高血糖不僅對血管危害大，還影響人體代謝系統，糖、脂肪和蛋白質(zhì)是人體新陳代謝的三種基本物質(zhì)。高血糖會(huì )讓身體的葡萄糖代謝紊亂，破壞系統的代謝平衡，繼而引起脂質(zhì)代謝紊亂，引起整個(gè)代謝系統的問(wèn)題。
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