大學(xué)生常見(jiàn)心理障礙的應對(四)
⑷恐懼癥的應對
患者，男，21歲，某大學(xué)的二年級學(xué)生，來(lái)自偏僻鄉村，從小孤僻內向，怯弱自卑，喜靜不愛(ài)動(dòng)，很少與人交往，更不善言談。多年來(lái)時(shí)常有一種難言的病癥―害怕見(jiàn)女生。每次他突然看到或接近女同學(xué)，心里都會(huì )立刻產(chǎn)生一種無(wú)名的恐懼感。同時(shí)，后腦勺也伴有陣發(fā)性頭痛。有時(shí)看到女孩子鮮艷的衣服和長(cháng)發(fā)也會(huì )有同樣的痛苦。幾年來(lái)，這種奇怪的疾病使他非常痛苦，精神負擔重，不方便對別人說(shuō)話(huà)，必須默默地愛(ài)著(zhù)。西安市精神衛生中心精神科醫生建國
為了擺脫其痛苦，他多次去校外大醫院自費求治，吃了很多安神、鎮靜等藥，沒(méi)什么效果。后來(lái)，當他逐漸意識到這可能是一個(gè)心理問(wèn)題時(shí)，他拋開(kāi)了所有的擔憂(yōu)，進(jìn)入了心理咨詢(xún)中心。心理醫生通過(guò)詳細的咨詢(xún)了解和認真分析，認為該生的病癥屬于社交恐懼，屬恐懼癥的一種癥狀。通過(guò)半年多的心理治療和咨詢(xún)，取得了滿(mǎn)意的效果?？謶值陌l(fā)生從多到少，從強到弱。到學(xué)期末，社交恐懼基本消除，頭痛完全消失。這個(gè)學(xué)生和其他同學(xué)的關(guān)系相當融洽，和女孩子的交往正常，其精神面貌大大改變，以前痛苦不安的臉上露出笑容，學(xué)習生活中有喜悅。什么是恐懼癥？恐懼癥是神經(jīng)癥的一組疾病之一，除具有神經(jīng)癥的一般癥狀外，其主要特征是對某些特殊物體和環(huán)境感到恐懼，知道該物體和環(huán)境無(wú)害，不必害怕，但不能克服，也不能控制自己的不安。因恐懼的對象不同，可分為特定恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥和社交恐懼癥。例如動(dòng)物恐懼、廣場(chǎng)恐懼、黑暗恐懼、社交恐懼、赤面恐懼、血液恐懼、不潔恐懼、高空恐懼、考試恐懼、飛行恐懼、嘔吐恐懼、肝炎恐懼、癌癥恐懼、性病恐懼、性交恐懼、窒息恐懼等，社交恐懼是最常見(jiàn)的。
社交恐懼始于少年期，中心癥狀圍繞恐懼在小組(與人相對)中受到審視，避免社交狀況。不同于其它恐懼癥，社交恐懼男女的發(fā)病率幾乎相同?？杀憩F為孤立的（即限于在公共場(chǎng)合進(jìn)食，公開(kāi)講話(huà)，或遇到異性），也可以是泛化的，涉及家庭圈子以外的幾乎所有情境。害怕在公共場(chǎng)合嘔吐可為重要癥狀。與人目光直接對視可能特別會(huì )令人緊張。社交恐懼通常伴隨著(zhù)自我評價(jià)低和恐懼批評?？赡苣樇t、手抖、惡心或尿急、頭痛的主訴。第一次發(fā)作往往在公共場(chǎng)所無(wú)緣無(wú)故發(fā)病。隨后在類(lèi)似的地方出現焦慮，發(fā)作逐漸加重，并且回避反應也增加。社交恐懼的原因不明。合理的解釋是恐懼癥狀的發(fā)生是由條件反射和異常認知共同引起的。社交恐懼治療采用醒悟、認知、脫敏、抗焦慮綜合療法。這種聯(lián)合治療比單獨暴露的復發(fā)率低。
戰勝恐懼癥的法寶是面對恐懼，決不能逃避，要知道山上有老虎，偏向虎山！
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