尿道感染男性該怎么辦
男性尿道感染可通過(guò)多喝水、遵醫囑使用抗生素、保持會(huì )陰清潔、避免憋尿、調整飲食等方式治療。尿道感染通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、不良衛生習慣、性生活頻繁等原因引起。
1、多喝水
每日飲水量保持在2000毫升以上有助于稀釋尿液并沖刷尿道，減少細菌滯留。建議選擇溫開(kāi)水或淡鹽水，避免含糖飲料刺激尿道。排尿時(shí)盡量排空膀胱，減少殘余尿量。
2、抗生素治療
細菌性尿道感染需遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用藥期間需完成全程治療，不可自行停藥。若出現皮疹或腹瀉等不良反應應及時(shí)復診調整用藥方案。
3、會(huì )陰清潔
每日用溫水清洗陰莖及包皮內側，避免使用刺激性洗劑。穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內褲并每日更換，清洗后需徹底晾曬消毒。性生活前后應清潔外生殖器，降低細菌傳播風(fēng)險。
4、避免憋尿
長(cháng)時(shí)間憋尿會(huì )導致尿液濃縮和細菌繁殖，建議每2-3小時(shí)排尿一次。夜間起夜困難者可減少睡前飲水量，但白天仍需保持充足水分攝入。
5、飲食調整
減少辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物攝入，適量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物。合并發(fā)熱時(shí)可選擇綠豆湯、冬瓜湯等利尿清熱飲品，必要時(shí)補充維生素C增強免疫力。
治療期間應避免騎行、久坐等壓迫會(huì )陰部的活動(dòng)，選擇寬松褲裝。若出現血尿、腰痛或發(fā)熱超過(guò)38.5攝氏度，需立即就醫排查腎盂腎炎等并發(fā)癥。愈后需持續觀(guān)察排尿情況，定期復查尿常規，建立每日清洗外陰、及時(shí)排尿的衛生習慣，性生活中建議使用避孕套降低感染風(fēng)險。
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