吃東西肚子脹的原因
關(guān)鍵詞：
肚子
患者吃飯后腹脹，特別是吃少量食物后腹脹，胃腸動(dòng)力異常的可能性很高。常見(jiàn)病有慢性胃炎、消化性潰瘍等。建議患者盡快到醫院就診，明確病因，以免耽誤治療。
一、患慢性胃炎要注意什么
1、保持精神愉快，平時(shí)患慢性胃炎的患者要注意自己的感情，保持愉快的感情可以緩解慢性胃腸炎。由于精神抑制和過(guò)度緊張，括約肌功能紊亂，膽汁反流發(fā)生慢性胃炎。
2、煙草中的有害成分會(huì )促進(jìn)胃酸分泌，對胃黏膜產(chǎn)生有害刺激作用。另外，吸煙過(guò)多會(huì )引起膽汁反流，飲酒過(guò)多或胃粘膜充血、浮腫，患者應注意戒煙。
3、患者應注意飲食，盡量避免酸、辣等刺激性食物和生冷不易消化的食物。飲食要細嚼慢咽，使食物和唾液充分混合，有利于消化和減少胃的刺激。
二、如何預防慢性胃炎
1、每年最好進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌的檢查和治療，發(fā)現疾病后必須立即治療，以免病情。
2、重視和糾正不良精神刺激和飲食習慣，如長(cháng)期精神疲勞、憂(yōu)郁等負面情緒，長(cháng)期吸煙、酗酒等，會(huì )傷害胃腸。
3、胃病和胃腸病患者應經(jīng)常去醫院檢查。
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