這樣的男性容易患前列腺癌 男人如何保護生命腺
前列腺炎并非老年人的專(zhuān)利，如今很多年輕人也是飽受這種疾病的困擾。前列腺炎的高發(fā)者很多，因為職業(yè)原因需要長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)的男性，比如出租車(chē)司機、辦公室上班族、電腦員工等容易發(fā)生這種疾病。此外，經(jīng)常抽煙、喝酒、性生活不規律的男性也容易患這種疾病。
好色男性容易患前列腺癌
前列腺癌的原因也與激素有關(guān)，特別是雄激素可能發(fā)揮著(zhù)重要作用。雄性荷爾蒙分泌旺盛，體內荷爾蒙失去平衡引起病變，荷爾蒙分泌不僅與飲食有關(guān)，外部性刺激也能使雄性荷爾蒙分泌旺盛。最終增加男性患前列腺癌的風(fēng)險。
美國一項研究發(fā)現，初次性生活較早，次數過(guò)頻將明顯提高前列腺癌的發(fā)病率。若最初射精年齡在15歲以下，性生活初始年齡不滿(mǎn)24歲，婚齡在40年以上，平均每個(gè)月性生活的次數超過(guò)12次，到40～50歲以后極易患前列腺癌；而常常使用壯陽(yáng)強精劑，會(huì )擾亂體內激素的平衡，也是導致前列腺癌的重要原因。
來(lái)自英國的調查顯示，年輕時(shí)性生活混亂，將來(lái)患前列腺癌的機會(huì )可能很高。該調查顯示，如果一個(gè)人在20歲左右有很多性伴侶，他很有機會(huì )感染人類(lèi)乳頭瘤病原菌(HPV)，通常幾十年后，這種感染可能會(huì )引起一系列基因突變，導致癌癥。HPV目前證實(shí)與女性宮頸癌有密切關(guān)系，也可能導致男性前列腺癌。
性刺激包括視覺(jué)和心理。例如，女孩子穿得少，看黃色小說(shuō)和電影，大部分男性都有生理和心理反應，激素上升。黑人男性激素高，前列腺癌患病率高。
男性如何保護前列腺？
1、梳頭:雙手五指分開(kāi)放在頭兩側，像梳頭一樣從前向后，從外向內梳頭皮。
2、干洗臉:雙手掌心相互摩擦，熱后像洗臉一樣反復摩擦臉，順時(shí)針，直到臉發(fā)熱。
3、揉太陽(yáng)穴：兩手拇指放在兩側太陽(yáng)穴上，反復按揉，先順時(shí)針，后逆時(shí)針。
4、揉擦眼眶：兩手拇指放在兩側太陽(yáng)穴上，食指放在眼眶上，由內向外，先上后下，反復擦揉眼眶。
5、擦拭脖子:雙手掌心熱后，放在脖子后面擦拭，直到脖子皮膚發(fā)熱。
6、擦鼻根:雙手拇指或食指放在鼻根兩側，上下反復擦。
7、揉風(fēng)池穴：兩手拇指放在枕后風(fēng)池穴處，其余四指自然分開(kāi)放在頭兩側，反復按揉。
8、捏拿肩：一手放在對側肩部，拇指在前，其余四指在后，反復捏拿肩部肌肉，兩側交替進(jìn)行。
9、揉手臂:一只手放在對面的手臂上，上下反復揉，先內后交替進(jìn)行。
吃什么對前列腺有好處
1、蘋(píng)果:前列腺含有一定量的抗菌因子，其主要成分為鋅，抗菌作用與青霉素相似。人患慢性前列腺炎時(shí)，鋅含量明顯下降，難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋(píng)果汁比含鋅藥物更有療效，具有安全、易消化吸收、易被患者接受的特點(diǎn)。
2、番茄:番茄和胡蘿卜中含有很多β胡蘿卜素，可以吸收番茄紅素，降低前列腺病變的概率。
前列腺炎吃新鮮葡萄:新鮮葡萄250克，剝皮、核、破碎后加入適量溫水飲用，每天1~2次。
3、菱形:菱形150克(帶皮)，洗去莖，破碎，加熱熱水250毫升，充分混合，過(guò)濾渣皮，喝汁，每天2次。
4、全麥玉米餅:全麥玉米餅含硒和大量纖維。加拿大研究人員知道含有旺盛可溶性纖維素的食物可以降低體內的PSA能力。PSA是前列腺病變的標志。
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