腸胃不好的口臭怎么辦？
許多人早上起床時(shí)口臭，而且這種癥狀是長(cháng)期的。通?？诔羰且驗槟c胃不好，主要是因為沒(méi)有養成良好的飲食習慣，經(jīng)常抽煙喝酒?？诔舭l(fā)生時(shí)，往往會(huì )影響日常生活，很多人都很煩惱。關(guān)于口臭的原因大家都不太了解，治療口臭需要對癥下手。
腸胃不好口臭怎么辦
1、調節腸道菌群，恢復腸道正常微生態(tài)環(huán)境。喝蘇打水有助于調理腸胃，改善腸道環(huán)境，不僅可以預防腸炎、便秘等疾病，還可以治療口臭。
2、養成飯后漱口的習慣。飯后要注意漱口，以免牙縫中殘留的肉等蛋白質(zhì)較高的食物引起口臭。
3、積極治療牙周炎、肝炎、胃病等引起口臭的疾病。
4、吃大蒜等刺激性食物，可以咀嚼茶葉，吃口香糖等消除口臭。
5、避免長(cháng)期睡眠。睡眠時(shí)間過(guò)長(cháng)容易引起口臭。
6、平時(shí)要注意保持口腔濕潤，經(jīng)常喝水。
7、兩餐前吃水果有助于避免或減輕口臭。
8、口臭癥狀嚴重的人，飯后繼續刷牙有助于消除口臭。
9、少抽煙喝酒。長(cháng)飲酒過(guò)度，長(cháng)時(shí)間抽煙的人容易會(huì )口臭。在這種情況下，必須立即戒煙戒酒。
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