抑制男性勃起
你知道抑制男性勃起的原因嗎？最新研究發(fā)現(xiàn)，打鼾會(huì)減少一些男性激素和控制勃起的化學(xué)物質(zhì)，影響勃起功能。這種不受歡迎的夜間打鼾也導(dǎo)致了美國(guó)的25%夫妻分房睡覺。以下小系列將介紹抑制男性勃起的原因。
打鼾是隱藏最深的性愛殺手
睡眠質(zhì)量不僅會(huì)影響一個(gè)人的精神狀態(tài)，還會(huì)影響一個(gè)人的健康。睡眠時(shí)反復(fù)呼吸暫停，人得不到足夠的氧氣，導(dǎo)致身體組織缺氧和低氧血癥。比如體內(nèi)血液循環(huán)不暢，不能順利到達(dá)身體各器官，陰莖勃起所需的血液就會(huì)供不應(yīng)求，控制勃起的一氧化氮酶產(chǎn)生減少，導(dǎo)致勃起緩慢、勃起硬度降低或勃起持續(xù)時(shí)間過短，甚至無法勃起。
缺氧還可能抑制大腦皮層功能，導(dǎo)致嗜睡、疲勞和嗜睡。同時(shí)，血液中性欲、第二性征和勃起功能的睪酮水平下降，導(dǎo)致男女性欲不振或性欲不振。越來越多的研究表明，打鼾越嚴(yán)重，男性勃起功能就越差。同時(shí)，一方打鼾往往會(huì)使另一方產(chǎn)生厭惡和厭惡，影響夫妻之間的性生活，甚至導(dǎo)致夫妻分居。
打鼾患者不僅要治療性功能障礙，還要治療打鼾。此外，男性打哈欠和陰莖勃起一樣，由氮氧化物控制。多打哈欠有助于刺激體內(nèi)這種化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，使勃起更強(qiáng)。因此，嚴(yán)重打鼾的人不妨多打哈欠，并配合正規(guī)治療，以擁有與正常人相同的性生活。
男性勃起功能障礙的原因
男性勃起功能障礙的原因有很多，有些可以通過改變生活習(xí)慣來克服。比如少喝酒，多運(yùn)動(dòng)緩解壓力，改變形象等等。
勃起功能障礙(勃起功能障礙(ED)，是指陰莖不能保持足夠的勃起來獲得滿意的性生活(性交)。男性勃起功能障礙的原因有很多，以下是webmd網(wǎng)站列出的10條。
1、抑郁癥
大腦是一種經(jīng)常被忽視的性感帶，性興奮首先來自你的大腦。抑郁會(huì)抑制你的欲望，導(dǎo)致勃起功能障礙。甚至，許多治療抑郁癥的藥物也會(huì)抑制你的性欲，導(dǎo)致勃起困難。
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2、酒精
你可能認(rèn)為喝少量的酒可以讓你更快地進(jìn)入狀態(tài)，但喝太多會(huì)影響勃起，但這通常是暫時(shí)的。但好消息是，每天喝一杯酒實(shí)際上有助于降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
3、藥物
一些常用藥物可能會(huì)導(dǎo)致ED，包括一些血壓藥物、止痛藥和抗抑郁藥。但請(qǐng)不要在與醫(yī)生溝通前停止服用任何藥物。此外，一些藥物，如安非他命和大麻，也會(huì)導(dǎo)致男性性功能障礙。
4、壓力
壓力可能會(huì)折磨你的身體，包括陰莖。處理壓力需要改變你的生活方式。例如，定期鍛煉，保持充足的睡眠，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)で髮I(yè)幫助。
5、憤怒
憤怒會(huì)讓你的頭充血。無論你的伴侶是否生氣，當(dāng)你生氣時(shí)，你都不容易感到浪漫。
6、焦慮
如果你總是擔(dān)心自己在床上表現(xiàn)不好，就更難勃起。而且，如果你的焦慮來自生活的其他方面，也會(huì)影響你在床上的表現(xiàn)。
7、肥胖
如果你太胖，會(huì)影響你的性表現(xiàn)。肥胖男性雄激素水平低，這是性欲低下和勃起功能障礙的直接原因。此外，肥胖還會(huì)導(dǎo)致高血壓和動(dòng)脈硬化，從而減少流向陰莖的血液。
8、自我形象
如果你不喜歡鏡子里的自己，你很容易認(rèn)為你的伴侶不喜歡。負(fù)面的自我形象會(huì)讓你擔(dān)心如何在床上表現(xiàn)得最好。
9、性欲低下
性欲低下不同于勃起功能障礙，但許多相同的因素會(huì)導(dǎo)致性欲低下，然后導(dǎo)致勃起功能障礙。低自尊、壓力、焦慮和一些藥物會(huì)使你的性欲急劇下降。
10、健康問題
許多健康狀況會(huì)影響神經(jīng)、肌肉或血流。糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化、脊髓損傷和多發(fā)性硬化都會(huì)導(dǎo)致ED。手術(shù)治療前列腺或膀胱也可能引起勃起神經(jīng)。
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