女性需要掌握哪些性技能？女性性愛(ài)需注意3大事項
關(guān)鍵詞：
性愛(ài)
女性應該掌握什么性技能？在性關(guān)系中，女孩的床上技能也是非常必要的，以體驗性的樂(lè )趣。那么，女性應該掌握什么性技能呢？
一、女人性愛(ài)的妙招
雖然a片女明星總是張著(zhù)腳做愛(ài)，但現實(shí)生活中的女人可以伸直并攏雙腳，獲得更大的快感。
如果采用這種做愛(ài)姿勢，有兩種方法：
1.可以?shī)A緊大腿肌肉，進(jìn)一步刺激陰蒂。
2.這也有助于摩擦體外陰蒂，這里y戶(hù)的內褶布滿(mǎn)了密密麻麻的敏感神經(jīng)群。比如他插入后，可以把腿放在腿的外側，你把腿放在一起，然后他用大腿夾住女伴的腳，然后慢慢深入的開(kāi)始抽送。y莖可以摩擦y蒂，并開(kāi)始加速，通常雙方都能體驗到高超的快感。
女性性愛(ài)的注意事項
1、禁忌吃得太飽
由于飽腹感使胃腸道充血和充血，大腦和身體其他器官的血液供應相對不足，所以不應該在晚飯后發(fā)生性行為。晚飯后，身體會(huì )有點(diǎn)累，這可能會(huì )影響性的質(zhì)量。因此，建議最好在晚飯后一個(gè)半小時(shí)左右享受魚(yú)和水的樂(lè )趣。
2、禁忌饑餓性愛(ài)
饑餓時(shí)，人們的體力下降，精力不足。在這個(gè)時(shí)候，做愛(ài)往往不容易達到令人滿(mǎn)意的效果。在做愛(ài)之前，你可以選擇蝦、海參和其他有助于改善性欲的食物。黑木耳、山藥等健脾補腎的食物也是不錯的選擇。
3、性愛(ài)前避免洗熱水澡
人體是一溫度反應非常敏感的生理系統，即使只有0.1℃微妙的變化會(huì )導致體內各種激素的雙重變化，也會(huì )促進(jìn)神經(jīng)元細胞發(fā)出的電頻信號強弱。一般來(lái)說(shuō)，溫度超過(guò)33℃當時(shí)，皮膚的感應開(kāi)始下降。許多人會(huì )感到潮紅和麻木。我們常說(shuō)的熱水澡大多是指水溫為38℃-40℃，用手試試，稍微燙一下，當然會(huì )降低觸覺(jué)。
性生活前盡量避免洗熱水澡，洗個(gè)涼，水溫35℃左右為宜。溫水浴可以鎮靜神經(jīng)，減輕心血管負擔，對高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠、皮膚瘙癢有很好的療效。如果你真的想洗個(gè)熱水澡，建議半小時(shí)后做愛(ài)，這樣皮膚溫度基本上可以恢復正常，皮膚不再那么濕，對性欲沒(méi)有負面影響。
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