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龍眼茶該怎么泡 龍眼茶常見(jiàn)的有5種泡法

四季飲食編輯 醫語(yǔ)暖心
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龍眼茶的泡法有哪些

泡法一:

原料:龍眼肉10g、花茶1g。

用法:用龍眼肉的煎煮液250ml,泡茶飲。也可不用茶,以煎煮液代茶飲。

功能:益心脾,補氣血,安神。

用途:心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡。

泡法二:

原料:新鮮龍眼50粒。

用法:去皮,下鍋放下3碗水,煎到2碗左右。

泡法三:

原料:菊花、金銀花、龍眼肉各10克。冰糖少許。

制法:將菊花、金銀花、龍眼肉一起放入杯中,加入500毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘,即可飲用。

泡法四:

原料:帶核龍眼肉及枸杞適量。

制法:加水煮成茶,每天服用。

用途:連用2月,可改善視力。

泡法五:

原料:3—5顆龍眼肉。

制法:氣血不足的人每次可選3—5顆龍眼肉,剝皮后直接將龍眼肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要注意,第一杯最好用開(kāi)水泡20分鐘左右再喝,龍眼肉泡過(guò)3次后,肉質(zhì)與核自然剝離,便可吃下

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