高血壓的危害是什么？
高血壓的危害主要包括心腦血管損害、腎臟損傷、視網(wǎng)膜病變等。長(cháng)期未控制的高血壓可能引發(fā)腦卒中、心肌梗死、慢性腎病等嚴重并發(fā)癥。高血壓的危害主要有動(dòng)脈粥樣硬化、心臟負荷增加、腦出血風(fēng)險升高、腎功能衰竭、視力受損等。
1、動(dòng)脈粥樣硬化
持續高血壓會(huì )損傷血管內皮細胞，促使脂質(zhì)沉積形成動(dòng)脈斑塊，導致動(dòng)脈管腔狹窄。常見(jiàn)表現為間歇性跛行、胸悶等癥狀。需遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、苯磺酸氨氯地平片等藥物控制血壓和血脂，同時(shí)限制鈉鹽攝入。
2、心臟負荷增加
血壓升高使心臟射血阻力增大，左心室代償性肥厚，最終可能發(fā)展為心力衰竭?；颊呖赡艹霈F活動(dòng)后氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難。建議定期監測血壓，遵醫囑服用纈沙坦膠囊或鹽酸貝那普利片等降壓藥物。
3、腦出血風(fēng)險
腦血管長(cháng)期承受高壓易發(fā)生玻璃樣變性，突發(fā)血壓波動(dòng)可能造成血管破裂。典型癥狀包括劇烈頭痛、噴射性嘔吐。急性期需立即就醫，穩定后可遵醫囑使用尼莫地平片預防血管痙攣。
4、腎功能衰竭
腎小球內高壓狀態(tài)會(huì )導致腎單位硬化萎縮，早期表現為夜尿增多，晚期可能出現少尿或無(wú)尿。需嚴格控制血壓在130/80mmHg以下，遵醫囑聯(lián)合使用厄貝沙坦片和呋塞米片，定期檢查尿微量白蛋白。
5、視力受損
高血壓視網(wǎng)膜病變會(huì )引起視盤(pán)水腫、出血滲出，嚴重時(shí)導致視力驟降?；颊呖赡艹霈F視物模糊、視野缺損。除降壓治療外，可遵醫囑使用羥苯磺酸鈣分散片改善微循環(huán)，每半年進(jìn)行眼底檢查。
高血壓患者需長(cháng)期堅持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加全谷物和新鮮蔬菜攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運動(dòng)導致血壓驟升。戒煙限酒，保持規律作息，定期監測血壓并記錄。合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制血糖血脂。出現頭暈頭痛、視物模糊等異常癥狀應及時(shí)就醫調整治療方案。
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