3歲寶寶曬黑多長(cháng)時(shí)間白回來(lái)？寶寶曬黑怎么白回來(lái)？
關(guān)鍵詞：
寶寶
3歲寶寶曬黑多久白回來(lái)
半個(gè)月到一個(gè)月左右。
3歲及以下的寶寶其肌膚的代謝周期為15天左右，所以按理論上來(lái)說(shuō)3歲的寶寶要白回來(lái)，一般只需要半個(gè)月左右的時(shí)間就能夠恢復，但是由于每個(gè)寶寶的體質(zhì)不一樣，所以白回來(lái)的時(shí)間也是不一樣的，可能會(huì )需要一個(gè)月的時(shí)間，還有可能會(huì )更加的長(cháng)。
在寶寶白回來(lái)的期間里，需要做好全面的防曬工作，這樣才能保證寶寶的正常白度的恢復，但是也不能不給寶寶不出門(mén)曬太陽(yáng)，寶寶多曬太陽(yáng)能夠起到補鈣的作用，多曬曬其實(shí)是對身體有一定的好處的。
寶寶曬黑怎么白回來(lái)
物理預防
若是寶寶曬黑了，可以通過(guò)物理防御來(lái)達到美白的效果，只要每日出門(mén)的時(shí)候穿戴好防曬工具，例如遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)傘等，不讓寶寶被紫外線(xiàn)曬得更加的黑，達到一定時(shí)間的時(shí)候寶寶的肌膚自然而然的就會(huì )白回來(lái)。
飲食
可以多吃一些防曬的食物，首選含有豐富的維生素C的食物，例如番茄、獼猴桃、橘子等，其次，也可以選用豆制品，豆制品中含有豐富的植物雌激素，也具有很強的抗氧化作用，這兩類(lèi)食物都是可以起到減少紫外線(xiàn)對于身體的損傷的。
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