預防佝僂病的方法有哪些？患上佝僂病會(huì )出現什么癥狀？
現在女性知識水平很高，對許多疾病也有一定的了解，佝僂病特別容易出現在嬰兒身上，因此，母親也應該非常重視佝僂病，預防佝僂病的方法自然成為最想知道的事情，所以，如何預防佝僂??？
預防佝僂病的方法：
佝僂病如果發(fā)生在兒童身上，會(huì )對兒童的健康成長(cháng)產(chǎn)生很大的影響。預防佝僂病非常重要。預防佝僂病可以通過(guò)以下四種方式進(jìn)行:
1、注意母親懷孕期間的保?。簯言衅陂g，母親需要加強營(yíng)養，通常補充富含蛋白質(zhì)和維生素D的食物，如雞蛋、瘦肉和動(dòng)物肝臟。同時(shí)，他們還應注意適當的陽(yáng)光照射，并在醫生的指導下服用維生素D制劑。
2.母乳喂養：母乳不僅含有抗體，還能提高嬰兒的免疫力。同時(shí)，母乳中鈣磷的比例適當，使母乳中的維生素D和鈣容易被嬰兒吸收，降低患佝僂病的可能性。
3、適當曬太陽(yáng)：曬太陽(yáng)既經(jīng)濟又有效地預防和治療佝僂病。一般來(lái)說(shuō)，如果你堅持每天曬太陽(yáng)大約2小時(shí)，你就可以滿(mǎn)足兒童對維生素D的需求。因此，孩子們可以在滿(mǎn)月后開(kāi)始曬太陽(yáng)，并逐漸增加每天曬太陽(yáng)的時(shí)間。但需要注意的是：夏季陽(yáng)光最好在樹(shù)蔭下，避免陽(yáng)光直射；冬季不能透過(guò)玻璃曬太陽(yáng)，以防止紫外線(xiàn)被吸收。
佝僂病后癥狀：
1、初期
大多數疾病發(fā)生在3個(gè)月左右。這一時(shí)期主要是精神和神經(jīng)癥狀。兒童有睡眠不安、哭鬧、易出汗等現象。出汗后，他們的頭皮發(fā)癢，在枕頭上搖頭摩擦，。
2、急性期
除了早期癥狀外，兒童主要是骨骼改變和運動(dòng)功能發(fā)育遲緩。他們用手指按壓枕骨和頂骨3~6個(gè)月，感覺(jué)顱骨下沉，放松和彈回，稱(chēng)為乒乓球癥。8~9個(gè)月以上的兒童頭部常呈方形，前囟大，閉合延遲，嚴重者18個(gè)月前未閉合。肋骨與肋軟骨的交界處像珠子一樣膨脹，稱(chēng)為肋珠。胸骨中部向前突出，形狀為雞胸，或下沉為漏斗胸，胸下緣向外翻轉為肋外翻；脊柱后突和側突；會(huì )站立和行走的兒童的腿會(huì )向內或向外彎曲，即O”型或“X”型腿。孩子的肌肉韌帶松弛無(wú)力，腹部因腹部肌肉虛弱而膨脹，平躺時(shí)呈蛙狀腹。因為四肢肌肉無(wú)力，學(xué)會(huì )坐著(zhù)走路的年齡比較晚，腿無(wú)力容易摔跤。出牙晚，牙齒不整齊，容易齲齒。大腦皮質(zhì)功能異常，條件反射慢，兒童表情冷漠，語(yǔ)言發(fā)育遲緩，免疫力低下，易并發(fā)感染和貧血。
3、恢復期
經(jīng)過(guò)一定的治療，各種臨床表現消失，肌肉張力恢復，血液生化變化X線(xiàn)表現恢復正常。
治療佝僂病的方法：
1.目的是控制活動(dòng)期，防止骨骼畸形?？诜S生素D是治療的主要原則，一般劑量為每天2萬(wàn)IU～4000IU，或1，25-OH2-D30.5μg～2.0μg，一月后改變預防量4000IU/日。嚴格適應大劑量治療。嚴重佝僂病有并發(fā)癥或不能口服的，可以大劑量肌肉注射維生素D，三個(gè)月后改變預防量。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的治療，應進(jìn)行復查，如臨床表現、血生化和骨骼X線(xiàn)變化無(wú)恢復跡象，應與抗維生素D佝僂病鑒別。
2.中國營(yíng)養學(xué)會(huì )推薦中國每日膳食鈣供應0~6個(gè)月300mg，7～12個(gè)月為400mg，l～3歲為600mg。只要母乳充足或攝入足夠的配方奶粉，就能滿(mǎn)足嬰幼兒的鈣營(yíng)養。佝僂病的治療一般不需要補鈣，除非手足抽搐等低鈣表現并發(fā)。
3、除維生素D治療外，還應注意加強營(yíng)養，確保足夠的牛奶量，及時(shí)添加轉乳食品，堅持日常戶(hù)外活動(dòng)。
4.骨畸形后遺癥期兒童應加強體育鍛煉，可采用主動(dòng)或被動(dòng)運動(dòng)矯正。對于維生素D缺乏性佝僂病的高危因素，在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中應避免過(guò)早的承力運動(dòng)（如過(guò)早練習坐、站、扶掖跳等）。下肢畸形可作肌肉按摩（O形腿按摩外側肌，X按摩內側肌肉)，增加肌肉張力，糾正畸形。嚴重骨骼畸形可考慮手術(shù)矯正。
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