白癜風(fēng)應該怎樣預防 白癜風(fēng)常見(jiàn)的癥狀有哪些
白癜風(fēng)是一種頑固性皮膚病，被世界衛生組織（WHO）列為三大皮膚頑癥之一，近年來(lái)，我國白癜風(fēng)發(fā)病率呈年輕化趨勢，據《白癜風(fēng)防治百題》記載，白癜風(fēng)患者以10-30歲年齡組居多，占發(fā)病總數的62.65%，年輕人儼然成為白癜風(fēng)發(fā)病的“重災區”。下面我們來(lái)了解下什么是白癜風(fēng)，日常生活中應該怎樣預防？
白癜風(fēng)常見(jiàn)的癥狀有哪些？
1、白癜風(fēng)初期多為指甲至錢(qián)幣大，近圓形、橢圓形或不規則形，也有起病時(shí)為點(diǎn)狀減色斑，境界多明顯；有的邊緣繞以色素帶，白斑處除色素脫失外，患處沒(méi)有萎縮或脫屑變化，白斑上毛發(fā)可失去色素以至完全變白，亦有毛發(fā)歷久不變者。
2、白斑的數目不定，可局限于身體某部或分布在某一神經(jīng)節段（或皮節），白斑自行消失者極少。大多數病例往往逐漸增多擴大，相鄰的白斑可相互融合而連成不規則的大片，泛發(fā)全身，如地圖狀；有時(shí)正常皮膚殘留在白斑之中，以致被誤視為色素沉著(zhù)，如：發(fā)生于面部，常誤為黃褐斑。
3、有些新發(fā)白斑的邊緣有一條稍稍隆起的炎癥性暗紅色，可持續數周之久，這種早期變化多乏自覺(jué)癥狀，故而易于忽略；對于邊界模糊而又無(wú)色素增生的初期白斑，有時(shí)難以及時(shí)辨認。色素脫失的程度因人而異，而且不同人體隨著(zhù)部位不同而有差別，既使在同一部位也可因脫色程度不同而顯示不同色調，其色調可多至三種，即自?xún)榷獗憩F為白、灰白、近正常膚色之三色反應；有的完全變白，周?chē)つw微紅（為真皮乳頭層的血管透見(jiàn)）或呈灰白色，這些表現大致能幫助觀(guān)察黑素生成及其消減程度。
值得注意的是，白癜風(fēng)多無(wú)自覺(jué)癥狀，少數患者在發(fā)病前或同時(shí)有患處局部瘙癢感。白癜風(fēng)常伴其他自身免疫性疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺功能不全、硬皮病、異位性皮炎、斑禿等。
白癜風(fēng)應該怎樣預防？
1、日常生活應避免各種皮膚外傷，避免接觸過(guò)敏原，避免食用易過(guò)敏食物及藥物，避免飲酒及其他刺激性飲食。
2、白癜風(fēng)患者應接受正規、科學(xué)的治療。不要濫用藥物，經(jīng)治療皮損消退后，不管用哪種方法治療，均不應立即停止治療，應在醫生的指導下鞏固治療一段時(shí)間。對于發(fā)病季節性較強的患者，在發(fā)病前可進(jìn)行一些預防性治療。
3、白癜風(fēng)的發(fā)生及復發(fā)常常與神經(jīng)、精神因素有關(guān)，因此患者對自己的疾病應有正確的態(tài)度，放下思想包袱，樹(shù)立戰勝疾病的信心。
4、生活規律，勞逸結合，避免過(guò)度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)，保持良好的健康狀況。預防感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。
5、重視自身免疫與白癜風(fēng)的發(fā)病關(guān)系，由于某些白癜風(fēng)患者，特別是發(fā)病年齡較晚的患者，?？赏瑫r(shí)伴發(fā)器官特異性自身敏感性疾病，如甲狀腺疾病，惡性貧血，糖尿病，支氣管哮喘，異位性皮炎等，應定期隨訪(fǎng)觀(guān)察。
6、避免強光曝曬，夏季陽(yáng)光直射地面，照射強度大，曝曬之后易引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。但白癜風(fēng)患者卻應主動(dòng)地，適度地配合日曬，日曬時(shí)間隨季節而調整，例如秋，冬，春初，陽(yáng)光斜照地面時(shí)宜選擇中午前后，照曬時(shí)間可以長(cháng)一些；春末夏季陽(yáng)光直射地面，以上午，傍晚為宜，若選擇中午時(shí)分則可隔著(zhù)玻璃窗照射，照射的時(shí)間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽(yáng)光照射對皮膚的損傷，有利于發(fā)揮長(cháng)波紫外線(xiàn)的治療作用。
8、增強體質(zhì)：在日常生活中還需要增強自身體質(zhì)，增加抵抗力。
7、合理飲食。臨床中，由于孩子飲食不合理，偏食、挑食等導致身體營(yíng)養不足，微量元素匱乏，引發(fā)白癜風(fēng)的情況較為常見(jiàn)。日常應多注意孩子的飲食調理，糾正孩子的不良飲食習慣，限制孩子對零食的攝入，注意孩子三餐的正常以及營(yíng)養，滿(mǎn)足孩子的營(yíng)養需求，可有效降低兒童患上白癜風(fēng)的幾率。
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