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喝酒必吃的解酒食物 除了蜂蜜還有這些食物能解酒

食材百科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞: 蜂蜜 解酒

1.蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的成分,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

2.西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。

3.葡萄:葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì),達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。

4.西瓜:西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出。

5.柚子:實(shí)驗發(fā)現,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

6.芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。

7.酸奶:酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,而且鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁特別有效。

9.橄欖:橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。

8.香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時(shí),它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

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