血脂3.7高嗎？
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血脂
血脂3.7毫摩爾/升是否偏高需結合具體檢測項目判斷?？偰懝檀颊Ｖ禐?.8-5.2毫摩爾/升，低密度脂蛋白膽固醇應低于3.4毫摩爾/升，甘油三酯正常值小于1.7毫摩爾/升。若為總膽固醇或低密度脂蛋白膽固醇則屬正常范圍，若為甘油三酯則明顯偏高。
血脂檢測通常包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯四項指標?？偰懝檀?.7毫摩爾/升處于2.8-5.2毫摩爾/升的正常區間，無(wú)需特殊干預。低密度脂蛋白膽固醇3.7毫摩爾/升略超3.4毫摩爾/升的上限，可通過(guò)飲食調整改善。高密度脂蛋白膽固醇男性應大于1.0毫摩爾/升，女性大于1.3毫摩爾/升，若檢測值達標則無(wú)需擔憂(yōu)。甘油三酯3.7毫摩爾/升顯著(zhù)超過(guò)1.7毫摩爾/升的標準，提示存在高甘油三酯血癥風(fēng)險，需及時(shí)就醫評估。
建議日常減少動(dòng)物內臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加燕麥、深海魚(yú)類(lèi)等富含不飽和脂肪酸的食物。每周保持150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，控制體重在正常范圍。40歲以上人群應每年檢測血脂，有心血管疾病家族史者需更密切監測。若確診高脂血癥，應在醫生指導下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等降脂藥物。
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