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血糖值高可以吃山楂嗎?

內分泌科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞: 血糖 血糖值

血糖高的患者可以吃山楂,但建議吃生山楂,不要吃糖炒山楂和糖葫蘆等加工處理過(guò)的山楂,不要空腹吃山楂??崭钩陨介珪?huì )引起胃結石,引起嚴重胃痛和消化不良等癥狀。血糖高的患者最好在血糖控制范圍內吃少量的山楂。血糖高的患者主要通過(guò)飲食控制血糖,不吃甜點(diǎn)、肉湯、紅燒肉等油膩和糖分高的食物,多吃蔬菜和水果等糖分低的食物,對血糖的影響小。

血糖高的患者飲食禁忌

1、禁止吃辣刺激性食物,如青椒、姜、芥末等,禁止吃含糖量高的食物,如奶油、馬鈴薯等,必須控制主食的攝取量。

2、血糖值高的患者不喝咖啡,咖啡會(huì )引起血糖值的上升,不利于康復,不能喝蜂蜜水等,蜂蜜水中的糖分含量達到80%。

3、血糖值高的患者不吃膽固醇高的食物,吃多了容易引起脂血癥,影響胰島素的正常代謝。

血糖值高怎么辦

1、在醫生的要求下可以用藥降低血糖值,需要嚴格遵循醫生的指示,如果需要調整用藥量,需要事先咨詢(xún)醫生的意見(jiàn)。

2、平時(shí)要養成經(jīng)常鍛煉的習慣,并在飲食上控制食量,注意營(yíng)養的均衡搭配,生活中多吃粗糧或蔬菜能有效的降低血糖和血脂。

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