為什么痛風(fēng)患者不能吃海鮮
臨床上并沒(méi)有明確說(shuō)明痛風(fēng)患者不能吃海鮮，只是不建議大量食用。因為海鮮屬于高嘌呤食物，如果長(cháng)期過(guò)量進(jìn)食可能會(huì )導致尿酸升高，從而誘發(fā)或加重痛風(fēng)。
一、原因
1.嘌呤含量較高：每100g蝦皮中含有的嘌呤為247mg左右，而每100g豬肉的嘌呤含量在58-96mg之間，因此海鮮中的嘌呤含量相對比較高；
2.蛋白質(zhì)含量豐富：由于海鮮中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣元素等營(yíng)養物質(zhì)，適量食用可以補充身體所需的營(yíng)養成分。但若本身存在痛風(fēng)，則應避免過(guò)多攝入，以免體內血尿素氮水平異常增高，不利于病情恢復。
二、危害
對于痛風(fēng)患者而言，在飲食上需要嚴格控制嘌呤的攝入量，如動(dòng)物內臟、海魚(yú)、豆制品等，均不宜多吃。而且還需要注意戒煙戒酒，并且適當進(jìn)行體育鍛煉來(lái)促進(jìn)新陳代謝，有利于疾病的恢復。但如果長(cháng)期大量進(jìn)食海鮮，容易增加腎臟負擔，影響到尿酸的排泄，進(jìn)而引起關(guān)節腫脹、疼痛等癥狀，甚至還會(huì )出現痛風(fēng)石的情況。
雖然痛風(fēng)患者能少量吃海鮮，但是要盡量避免。平時(shí)還要做好保暖措施，預防著(zhù)涼，也要定期復查。
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