腳后跟長(cháng)骨刺該怎么治療
關(guān)鍵詞：
骨刺
腳后跟長(cháng)骨刺的學(xué)名是腳后跟骨刺，腳后跟因各種原因軟骨磨損、破壞，促進(jìn)骨本身的修補、硬化和增殖，是自然老化現象。跟骨刺是跟骨增生，一般癥狀是跟骨壓痛，走路不用力，有石指、針刺的感覺(jué)，活動(dòng)開(kāi)始后癥狀減輕。
一、腳后跟長(cháng)骨刺的原因和癥狀分析
1、腳后跟骨刺屬于中老年常見(jiàn)病、多發(fā)病，醫學(xué)上認為本病多為肝腎不足或久病體虛，引起腳底部組織退化或體虛肥胖，引起腳底部皮膚和皮下脂肪負擔過(guò)重，引起組織退化。
2、腳后跟骨刺的癥狀是腳后跟紅腫，腳后跟、腳板有疼痛和麻痹感，甚至不能踏步行走，早上起床站立時(shí)的疼痛尤為明顯。但是，步行一段時(shí)間后，這種疼痛反而會(huì )減輕。
3、長(cháng)途走路累后疼痛加劇，不小心踩到自上或上下樓梯時(shí)，腳著(zhù)地過(guò)度用力，會(huì )引起劇烈疼痛。
二、腳后跟長(cháng)骨刺如何治療和護理
1、如果局部有紅腫疼痛，應該是局部慢性無(wú)菌性炎癥，可以在醫生的指導下吃消炎止痛藥。
2、在這種情況下，為了減少跖肌膜的緊張，必須盡量減少局部刺激?？梢栽谀_后跟加上墊子來(lái)減輕疼痛。輪流用熱水和冷水浸泡腳，有助于減輕癥狀。
3、疼痛嚴重的患者可以采用熱敷、超聲波、電刺激、頭部牽引術(shù)等復健治療。這些都需要去醫院咨詢(xún)醫生，然后在專(zhuān)業(yè)的指導下進(jìn)行復工。
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