九個(gè)月寶寶吃輔食可以放鹽嗎
鹽也就是食鹽。九個(gè)月的寶寶吃輔食一般不可以放食鹽。在寶寶一歲之前的輔食中一般都不建議加鹽，避免對寶寶的身體健康造成不利影響。
食鹽的主要成分是氯化鈉。一歲以?xún)鹊膶殞毜穆然c量每天需少于400mg，而在母乳或者是奶粉中均含有足夠的氯化鈉，可滿(mǎn)足寶寶的生長(cháng)發(fā)育需求，不需要額外補充鹽。且寶寶在一歲之前腎臟發(fā)育尚不完善，如果過(guò)早地給寶寶放食鹽，而食鹽主要是通過(guò)腎臟進(jìn)行代謝，會(huì )增加寶寶的腎臟負擔，導致水鈉潴留。另外，過(guò)早地給寶寶添加食鹽，還會(huì )影響到寶寶的味蕾發(fā)育，導致寶寶口味比較重，在以后吃飯時(shí)會(huì )出現挑食、厭食等現象。
建議家長(cháng)在給寶寶添加輔食時(shí)，不能過(guò)早地添加食鹽，而且輔食應清淡易消化，避免口味過(guò)重。
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